
काठमाडौ, १७ पौष। साप्ताहिक उदक लेखन अभ्यास शृङ्खलाको ३३ औं भाग शनिबार सम्पन्न भएको छ । उदक साहित्य समाज, नेपालले उक्त अभ्यास कार्यक्रमको आयोजना गरेको थियो। उक्त शृङ्खलामा नेपाल लगायत विश्वका ८० जना उदक स्रष्टाहरूको सहभागिता रहेको उदक लेखन अभ्यास शृङ्खलाका प्रशिक्षक एवं उदक साहित्य समाजका उपाध्यक्ष वसन्त अनुभवले बताउनुभयो ।
काव्य विधा अन्तर्गतको नयाँ उदियमान प्रविधा उदक कविताको उन्नयन र विकासका लागि साप्ताहिक रूपमा अभ्यास शृङ्खला सञ्चालन गर्दै आएको उदकका प्रवर्तक एवं उदक साहित्य समाजका अध्यक्ष आर्त अकुलीनले बताउनुभयो ।
शनिबारको शृङ्खलाका लागि विहान एउटा तस्बिर दिएर उक्त तस्बिर अनुसारको गहन भाव खुल्ने गरि एउटा उदक साझ ५ बजेसम्म लेख्न सहभागी उदक यात्रीहरूलाई भनिएको थियोे ।
अभ्यास शृङ्खलाका लागि राखिएको तस्बिर

तस्बिरमा उदकका सहभागी सर्जकहरू
१//
हिमाल
नेपालको शान
राष्ट्रियता हाम्रो अभिमान !
✍️
सविता के.सी.
२//
पहिचान
राष्ट्रिय गौरव
सगरमाथा उच्च सम्मान।
✍️
राेशन पराजुली,धरान।
३//
सगरमाथा
नयाँ वर्ष
लक्ष्य चुम्ने आकाँक्षा !
✍️
शिव खनाल जीवम
४//
सगरमाथा
सर्वोच्च शिखर
नेपालीको शिरको ताज !
✍️
वसन्त अनुभव
घोराही उपमहानगरपालिका १४, दाङ
५//
सगरमाथा
सुर्य चन्द्र
अंकित झन्डा फर्फरायो!
✍️
बालकृष्ण खनाल
६//
शिर
उच्च सगरमाथा
पुर्खाको अतुलनीय गाथा !
✍️
टिकाराम पुन (टिपु)
सल्यान छत्रेश्वरी २
७//
सगरमाथा
उच्च शिखर
हाम्रो देशको गौरव!
✍️
राजाराम रत्गैंया अमौरा कैलाली
८//
रक्तिम
झन्डा नेपालीको
चन्द्र सूर्य अंकित !
✍️
केशवप्रसाद ढकाल `प्रीतबीज´
गाेरखा
९//
उच्च
मेरो टोपी
विश्वको गौरव गाथा !
✍️
गुणनिधि घिमिरे #पाँचथर
१०//
झन्डा
हिमाल शान
उच्च छ जान !
✍️
अनुग्रह राना मगर ‘पुस्प’
संखुवासभा हाल मलेसिया
११//
सगरमाथा
हाम्रो स्वाभिमान
नेपाली मनको सान !
✍️
मिलन के .सी.( थापा) पोखरा
१२//
हिमाल
झन्डा नेपाल
नेपालीको अमुल्य माल!
✍️
खड्गबहादुर गुरुङ बुटवलदेखि ।
१३//
सगरमाथा
राष्ट्रिय ध्वज
हिमालयमा हराएको कस्तुरी!
✍️
कण्ठराज गिरी, टिकापुर कैलाली हाल अष्ट्रेलिया
१४//
सगरमाथा
अटल युगौंयुग
स्वतन्त्र स्वयम्भु फर्फराउँछ!
✍️
लक्ष्मी प्रसाद फुयाल
मोरङ पथरी शनिश्चरे
१५//
सगरमाथा
मुस्काउँदै हाँस्छ
बोकेर नेपाली झन्डा !
✍️
गोपालप्रसाद पाैड्याल
विराटचोक मोरङ
१६//
झन्डा
उच्च सगरमाथा
स्वाभिमानी नेपालीको गाथा!
✍️
हिमाल अम्मै घोडाघोडी कैलाली
१७//
देवढुङ्गा
सर्वोच्च शिखर
नेपाली माटोको शान !
✍️
आर्त अकुलीन, कैलाली
१८//
अटल
सगरमाथा हिमाल
झण्डा फर्फरायो नेपालको !
✍️
सरस्वती वली
बर्दिया नेपाल
१९//
हिमाल
झन्डाको सङ्केत
सुन्दर शान्त नेपाल !
✍️
खगेन्द्र बस्याल
तिलोत्तमा ९ सरस्वती पथ,रुपन्देही
२०//
सर्वोच्च
बोकेर शान
गर्दैन कहिल्यै अभिमान !
✍️
इन्दिरा देवकोटा
कपिलवस्तु न .पा .३
२१//
हिमाल
विश्वको शिरताज
सुन्दर शान्त विशाल!
✍️
मुक्ति पोखरेल
इटहरी ४, सुनसरी
२२//
हिमालय
गर्विलाे ईतिहास
दर्विलाे उँचाई पहिचान !
✍️
रामकृष्ण दुवाडी
पाेखरा
२३//
पर्वतराज
शिखरमा चम्केको
देख्छु म आज !
✍️
दुर्गा अधिकारी भमरकोटे ।
२४//
फहराएको
सगरमाथामा झन्डा
नेपालीका सर्बोच्च महिमा !
✍️
पुष्पशायरा । बिराटनगर ।
२५//
शिरमा
नेपालको शान
अग्लो हिमाल सगरमाथा
✍️
बासुदेव दनुवार = सिन्धुली
२६//
हाम्रो
देशको सान
सगरमाथा यसको नाम !
✍️
मंगला उपाध्याय
बारा कलैया १
२७//
सगरमाथा
नेपालीको शान
झन्डाले बोक्यो पहिचान !
✍️
इश्वरी अधिकारी लमजुङ।
२८//
पहिचान
महिमा गान
नेपालको आफ्नै शान !
✍️
प्रेम थापा बागलुङ
२९//
सगरमाथा
सर्वोच्च शिखर
हामी नेपालीको सान !
✍️
चक्र आले “लाफा” कैलाली
३०//
नेपाल
पृथक् पहिचान
झन्डा सगरमाथाको देश !
✍️
घनश्याम पौडेल
गौरीगंगा, कैलाली
३१//
फर्फरायो
राष्ट्रिय झण्डा
सगरमाथाको उच्च शीरमा !
✍️
देवेन्द्रराज शाक्य बुटवल रुपन्देही लुम्बिनी प्रदेश।
३२//
सगरमाथा
नेपालीको शिर
राष्ट्रको अभिन्न अङ्ग !
✍️
सोमनाथ लुइटेल “रवि पाल्पाली” पाल्पा तानसेन ।
३३//
झन्डा
राष्ट्रको ताज
रमाऔंँ आफ्नै पनमा!
✍️
कमला देवकोटा, पाल्पा
३४//
हिमाल
उर्जा जिन्दगीको
उच्च शिर नेपालकाे !
✍️
सुधा बाँस्कोटा ढकाल
३५//
सगरमाथा
विश्वमा बहादुर
वीर नेपालीको गाथा !
✍️
पशपती राई खोटाङ
३६//
सगरमाथा
नेपालीको गौरव
स्वाधीनताको अमूल्य प्रतीक !
✍️
श्रीकृष्ण शर्मा पोखरा
३७//
हिमाल
नेपालको गौरव
चन्द्र सुर्य अङ्कित !
✍️
धर्मी शाक्य,बुटवल रुपन्देही
३८//
सगरमाथा
शिरकाे टाेपी
नेपालीको साझा पहिचान !
✍️
रामराजा के.सी.
फर्पिङ , काठमाडौं
३९//
विश्व
नियालेर हेर्छ
सगरमाथा उच्च हिमाल
✍️
तोयनाथ सुवेदी
४०//
सगरमाथा
राष्ट्रकाे गाैरब
नेपालको सर्वोच्च शिखर !
✍️
नारायण प्रसाद उपाध्याय , कैलाली ।
४१//
राष्ट्रिय
झन्डा फर्फरायो
सगरमाथा नेपालीको शिरमा।
✍️
अन्जिता राउत
नेचा सल्यान -५ सोलुखुम्बु
४२//
हिमाल
हाम्रो शिर
बिश्वमा चिनाउने तिर !
✍️
सुमित्रा पोखरेल काठमाडौं
४३//
झन्डा
शिरमा बोकेर
हाँस्दै छ सगरमाथा !
✍️
रमेश प्रभात , चितवन
४४//
नेपाल
सगरमाथाको देश
स्वाधीनताको प्रतीक राष्ट्रियझण्डा !
बुद्धिप्रसाद लामिछाने कैलाली
४५//
सगरमाथा
विश्वको श्रीपेच
नेपालको झण्डा फर्फर !
✍️
उर्मिला पन्त पाण्डेय
ज्ञानेश्वर , काडमाण्डौँ
४६//
विश्वकाे
शिर नेपाल
सगरमाथा हाम्राे सान !
✍️
प्रद्युम्न चालिसे
४७//
नेपाल
झन्डा सगरमाथा
विश्व चिनाउने कथा!
✍️
जमुना कायस्थ
४८//
खुलेको
सगरमाथाको शिरमा
राष्ट्रिय झन्डा झुलेको !
✍️
बिके माकजु ,भक्तपुर ।
४९//
सगरमाथा
विश्वको सान
नेपाली मौलिक पहिचान !
✍️
अविराज व्यञ्जन,नवलपुर
५०//
सगरमाथा
गौरव सान
चन्द्र सूर्य रहदासम्म !
✍️
अशोक थापा
धनगढी , कैलाली
५१//
लोभलाग्दो
हाम्रो सगरमाथा
संसारकै अमुल्य उपहार !
✍️
बिक्रम तिरुवा सलिन
जुम्ला
५२//
सगरमाथा
नेपालको गहना
फहराउदै नेपालको झन्डा !
✍️
खेमराज पुरी कैलाली हाल मुम्बई
५३//
सगरमाथा
नेपालीको सान
नेपाली झन्डा फहराउँदै!
✍️
चक्र शाही ,कैलाली
५४//
सगरमाथा
हाम्रो शिर
हामी नेपालीको शान !
✍️
दुर्गा भट्टराई
मोरङ
५५//
सगरमाथा
फहराउँदो ध्वजा
शिरमा नेपालकाे झण्डा !
✍️
श्रद्धा आचार्य , पोखरा
५६//
हिमशिखर
हाम्रो शान
ध्वजा सर्वाेच्च पहिचान!
✍️
टीकाराम जाेशी, टीकापुर
५७//
सगरमाथा
नेपालको गौरव
शिखरमा नेपालको शान !
✍️
धनमाया चौधरी कैलाली
५८//
सगरमाथा
नेपाली सान
विश्व गिनीज मान !
✍️
सुरेशचन्द्र घिमिरे
५९//
सगरमाथा
शिर ताज
पहिचान नेपाली मान !
✍️
शारदा आचार्य
६०//
सर्वोच्च
शिखर सगरमाथा
नेपालको गौरवशाली गाथा!
✍️
राम बहादुर चौधरी, गोरखा
६१//
सगरमाथा
फरफर झन्डा
नेपाली माटोको माया !
✍️
भवानी घिमिरे, सर्लाही
६२//
झन्डा
राष्ट्रकाे चिनारी
सर्वाेच्च शिखर विशाल !
✍️
इन्दिरा ज्ञवाली
तानसेन,पाल्पा
६३//
सगरमाथा
नेपालको शान
प्राकृतीक शौन्दर्यको गाथा !
✍️
चेतराज जैशी ( हाल UAE)
६४//
पहिचान
शिरमा टोपी
बेग्लै हाम्रो शान !
✍️
रवि खडका रोदन, कैलाली
६५//
झन्डा
शिखरमा फरफराउँदा
नेपालीको उच्चस्तरीय शान !
✍️
सरस्वती श्रेष्ठ, इटहरी
६६//
झन्डा
हाम्रो सान
बस्छ उच्च आशन !
✍️
समुन्द्रा शर्मा
सुनसरी
६७//
सगरमाथा
सर्वोच्च शिखर
पहिचान हामी नेपालीको !
✍️
शिव ज्ञवाली,गुल्मी
६८//
सगरमाथा
नेपालको गाथा
संसारकै सर्वोच्च शिखर !
✍️
अगस्टीन राई
पूर्व सिक्किम, भारत
६९//
सगरमाथा
नेपालको पहिचान
झन्डा हाम्रो सान!
✍️
डम्बर पहाडी#एलाक’
७०//
सगरमाथा
विश्वको सान
नेपालीलाई चिनाउने पहिचान !
✍️
प्रतिमा पोख्रेल
भोजपुर
७१//
सम्मान
मात्र सगरमाथा
हामी नेपालीको सान !
✍️
विष्णुदीप सङ्कल्प
७२//
उचाइ
राष्ट्रिय झन्डा
सर्वोच्च शिखर सगरमाथा !
✍️
लक्ष्मी उपाध्याय, धादिङ
७३//
ध्वजा
उच्च हिमाल
नेपाली माटोमा गौरव !
✍️
कविता आचार्य, कैलाली
७४//
हिमाल
हाम्रो पहिचान
झण्डा हाम्रो सान !
✍️
रघु थापा सु न पा १.
७५//
सगरमाथा
राष्ट्रिय झन्डा
विश्व भरी चर्चित !
✍️
भजुराम के. सि.
७६//
रातो
त्रिकोण झन्डा
आहा! फहरायो हिमालमा !
✍️
शाही सुरेन्द्र
७७//
सगरमाथा
नेपालीको सान
विश्वकै हाम्रो पहिचान !
✍️
रिता खराल,रुपन्देही
७८//
सगरमाथा
विश्वकै गाथा
गौरवशाली हामी नेपाली !
✍️
वासुदेव ज्ञवाली,
पाल्पा,तानसेन – १
७९//
सगरमाथा
नेपालको शान
राख्दछ बिश्वमा पहिचान !
✍️
पूर्णबहादुर श्रेष्ठ “हृदयङकृत”
पनौती-३,काभ्रे
८०//
सान
हामी नेपालीहरुको
पहिचान सगरमाथा शिर !
✍️
सुशिला पौडेल
जय उदक ! जय साहित्य !!

