उदक साहित्य यात्राको अभ्यास ५ अन्तर्गत आज नेपाल लगायत विश्वका ४८ जना नेपाली भाषी उदकयात्रीहरुले सहभागीता जनाउनु भएको छ । उदकलाई नेपाली साहित्यको लघुविधाको रुपमा चिनिन्छ । अभ्यासका लागि दिइएको तस्बिर हेरेर आफुलाई महसुस भएको भावनालाई एउटा उदक बनाएर अपरान्ह ५ बजेसम्ममा सहभागी हुन भनिएको उदक साहित्यका प्रवर्तक, साहित्यकार एवं उदक अभ्यास ५ का प्रशिक्षक आर्त अकुलिनले बताउनु भयो ।
प्रशिक्षक अकुलिनका अनुसार उदक साहित्य अभ्यासमा सहभागी उदकयात्रीहरुको उदक यसप्रकार रहेको छ ।
१
इन्द्रेनी
सात रङ्ग
सङ्घर्षमय जीवनको उमङ्ग !
✍️ हिमाल अम्मै, घोडाघोडी, कैलाली
…………..
२
सप्तरङ्गी
मनमाेहक दृष्य
प्राकृतिक जटाले भरीपूर्ण !
✍️ बलराज गिरी, कैलाली
……………..
३
मनमोहक
सप्तरङ्गी चमक
आत्मिक भाव प्रेम !
✍️ होमप्रसाद न्यौपाने, धरान -११, सुनसरी
………………
४
रङ्ग
प्राकृतिक सृष्टि
अनमाेल रहेछ दृष्टि !
✍️ दामाेदर ढकाल, भाेजपुर
………………
५
सृष्टि
जल अनुकुलता
जीव जगत इन्द्रेनी !
✍️ विष्णुदीप सङ्कल्प, ठिमी, भक्तपुर
………………
६
प्रकृति
निश्चल निष्पाप
चुम्न दिन्छे स्वीकृति !
✍️ पशपती राई, खोटाङ
………………
७
रङ्गिन
इन्द्रेणीको रङ्ग
प्रेम भाव उमङ्ग !
✍️ बिमला आठपहरिया, धनकुटा
………………
८
प्रकृति
अनाैठाे आकृति
नासेमा आउने विकृति !
✍️ सविता के.सी., काठमाडौं
………………
९
मनमाेहक
सप्तरङ्गी इन्द्रेनी
अनुपम प्राकृतिक झरना !
✍️ नारायणप्रसाद उपाध्याय, कैलाली
………………
१०
झरना
प्राकृतिक छटा
सातै रङ्ग इन्द्रेनीको !
✍️ वसन्त अनुभव, घोराही-१४, दाङ
………………
११
सुन्दर
मनमोहक दृश्य
पानी झरना इन्द्रेनी !
✍️ कृष्णदास जोशी, ललितपुर
………………
१२
इन्द्रेनी
संयाेजन प्रकृतिकाे
विविध रस जीवनकाे !
✍️ सुधा बाँस्कोटा ढकाल, काठमाडौं
………………
१३
झरना
कलकल पानी
अनुपम प्राकृतिक सुन्दरता !
✍️ रामसुन्दर थारू, कैलाली
………………
१४
इन्द्रेनी
प्रकृति सुन्दरी
विविध रङ्गको गुच्छा !
✍️ समुन्द्रा शर्मा, इटहरी, सुनसरी
………………
१५
सुन्दरता
प्राकृतिक सृष्टि
सत्यम् शिवम् दृष्टि !
✍️ केशवप्रसाद ढकाल ‘प्रीतबीज’, गाेरखा
………………
१६
प्रकृति
सुनौलो संसार
जिउने गर्विलो आधार !
✍️ अरुणा श्रेष्ठ ‘अनु’, झापा
………………
१७
मोहक
झरना इन्द्रेनी
सौन्दर्य छटा प्रकृतिको !
✍️ रामचन्द्र ढकाल, चितवन
………………
१८
सप्तरङ्गी
स्वच्छ प्रकृति
जीवनको सुन्दर आकृति !
✍️ अञ्जिता राउत, नेचा सल्यान-५, सोलुखुम्बु
………………
१९
प्रकृति
सृजनाकाे मुहान
व्रम्हकाे अनुपम वरदान !
✍️ खलवीर नाराज, तनहुँ
………………
२०
प्रकृति
स्वस्थ फोक्सो
रङ्गीविरङ्गी इन्द्रेनी जगतको !
✍️ टीकाराम पुनमगर, सल्यान
………………
२१
झरना
निरन्तर अविरल
रङ्गको साथमा झरझर !
✍️ रामकृष्ण दवाडी, पाेखरा
………………
२२
प्रकृति
जीवनको रङ्ग
एक अनुपम आकृति !
✍️ आर्त अकुलीन, कैलाली
………………
२३
सृष्टि
सुन्दर दृष्टि
सदियौं सुन्दर प्रकृति !
पुष्कर अथक रेग्मी, श्रीनगर, तानसेन पाल्पा
………………
२४
आहा
मोहनी लाग्दो
झरनासँगै सुन्दर इन्द्रेनी !
✍️ जय धामी, बझाङ
………………
२५
प्रकृति
जटा लताको
उमङ्ग मन साराको !
✍️ बुद्धिप्रसाद लामिछाने, कैलाली
………………
२६
प्रकृति
छालको गति
अनुपम जिन्दगीको मेल !
✍️ हृदय लेकाली, भैरहवा
………………
२७
मिलन
घाम पानी
लागेको मनोहर इन्द्रेनी !
✍️ पुष्पा सायरा, बिराटनगर
………………
२८
ढानी
मन मोह्न्यइली
चम्पन मोर बस्ती !
✍️ सागर कुस्मी, कैलाली
………………
२९
प्रकृति
सप्तरङ्गी झरना
जीवनको अमूल्य निधि !
✍️ प्रभादेवी पौडेल, चितवन
………………
३०
बर्षात
हिलो मैलो
धान रोप्ने असार !
✍️ सरस्वती श्रेष्ठ, इटहरी
………………
३१
सप्तरङ्गी
अनेकाैँ भाव
शुभ अशुभ दर्शन !
✍️ चन्द्रावती अधिकारी, कोहलपुर
………………
३२
दृष्टि
सुन्दर प्रकृति
उदकमा किरण सप्तरङ्गी ।
✍️ अगस्टीन राई, पूर्व सिक्किम, भारत
………………
३३
सप्तरङ्गी
इन्द्रेनी राम्रो
लोभियो मन हाम्रो !
✍️ नारायण कोइराला, तानसेन, पाल्पा
………………
३४
साैन्दर्य
खाेलानाला छालमा
इन्द्रेनी प्रकृतिको जालमा !
✍️ मनोज थापा, कैलाली
………………
३५
प्रकृति
सुन्दर हुन्छ
हामीले माया गर्नुपर्छ !
✍️ सुस्मिता भट्टराई, अर्घाखाँची
………………
३६
प्रकृति
इन्द्रेनी जल
सम्झिँदा मनै कलकल !
✍️ प्रतीक रावल, झलारी, कञ्चनपुर
………………
३७
बादल
पानी तानेर
इन्द्रेनी साथ लिएर !
✍️ मङ्गला उपाध्याय, कलैया-१, बारा
………………
३८
प्रकृति
सौम्य मनमोहक
आफैमा सुन्दर आकृति !
✍️ लक्ष्मी बस्याल बर्दिया
………………
३९
प्रकृति
गरिरहेछ झेल
बाढी पहिरो भेल !
✍️ उर्मिला पन्त पाण्डे, काठमाडौं
………………
४०
प्रकृति
स्वच्छ इन्द्रेनी
देखियो सप्तरङ्गी आकृति !
✍️ नानीमाया सुनुवार, उदयपुर
………………
४१
फुरुङ्ग
इन्द्रेनी रङ्ग
प्राकृतिक छहरा उमङ्ग !
✍️ अबोध निर्मल, लम्कीचुहा-०३, कैलाली
………………
४३
प्रकृति
सप्तरङ्गी झरना
घाम पानीको दृश्य !
✍️ धर्मिला कार्की, काठमाडौं
………………
४४
इन्द्रेनी
वर्षा बाढी
प्रकृतिको अनुपम दृश्य !
✍️ खड्गबहादुर गुरुङ, कैलाली
………………
४५
इन्द्रेनी
स्वर्गकाे प्रेमपास
अङ्कमाल धरती आकाश !
✍️ टीकाराम जोशी, कैलाली
………………
४६
झरना
सात रङ्ग
धेरै सुन्दर दृश्य !
✍️ कविता आचार्य, कैलाली
………………
४७
मौसम
बादल वर्षा
झरना घाम उमङ्ग !
✍️ अनुपमा आकृती, कैलाली
………………
४८
इन्द्रेनी
चोर्यो मन
सप्तरङ्गी देखियो गगन !
✍️ पूर्णबहादुर श्रेष्ठ ‘हृदयङकृत’, पनौती-३, काभ्रे
धन्यवाद हिमालय दृस्टी …सम्पुर्ण उदक यात्रीलाई बधाई।