
काठमाडौ, माघ । साप्ताहिक उदक लेखन अभ्यास शृङ्खलाको ३७औं भाग शनिबार सम्पन्न भएको छ । उदक साहित्य समाज, नेपालले उक्त अभ्यास कार्यक्रमको आयोजना गरेको थियो। उक्त शृङ्खलामा नेपाल लगायत विश्वका ८५ जना उदक स्रष्टाहरूको सहभागिता रहेको उदक लेखन अभ्यास शृङ्खलाका प्रशिक्षक एवं उदक साहित्य समाजका उपाध्यक्ष वसन्त अनुभवले बताउनुभयो ।
काव्य विधा अन्तर्गतको नयाँ उदियमान प्रविधा उदक कविताको उन्नयन र विकासका लागि साप्ताहिक रूपमा अभ्यास शृङ्खला सञ्चालन गर्दै आएको उदकका प्रवर्तक एवं उदक साहित्य समाजका अध्यक्ष आर्त अकुलीनले बताउनुभयो ।
शनिबारको शृङ्खलाका लागि विहान एउटा तस्बिर दिएर उक्त तस्बिर अनुसारको गहन भाव खुल्ने गरि एउटा उदक साझ ५ बजेसम्म लेख्न सहभागी उदक यात्रीहरूलाई भनिएको थियोे ।
अभ्यास शृङ्खलाका लागि राखिएको तस्बिर

तस्बिरमा उदक अभ्यास शृङ्खलामा सहभागी स्रष्टाहरूका उदकहरू
[१]
ढिकी
अर्गानिक चामल
स्वास्थ्यवर्धक खानेकुरा निरोगिता !
✍️ गुणनिधि घिमिरे
पाँचथर मोरङ हाल अमेरिका
[२]
ढिकी
पुर्खाको औजार
भुले आजकलका मानिस !
✍️खेमराज पुरी
कैलाली हाल मुम्बई
[३]
ढिकी
पुर्खाको आविष्कार
चामल बनाउँछ तयार !
✍️ पूर्णबहादुर श्रेष्ठ “हृदयङकृत”
पनौती न.पा.-३,काभ्रे
[४]
ढिकी
स्वच्छताको प्रतीक
मानवको मौलिक ईतिहास !
✍️ कण्ठ राज गिरी
कैलाली
[५]
ढिकी
पुरानो औजार
देख्न पाइन्न अहिले !
✍️ सुमित्रा पोखरेल
काठमाडौं
[६]
ढिकी
मौलिक सभ्यता
लाेप हुँदैकाे अवस्था !
✍️ राेशन पराजुली
धरान।
[७]
ढिकी
कर्तव्यमा तल्लीन
आवाज मिठो लुकिछिपी !
✍️ प्रेम थापा
[८]
ढिकी
हाम्रो मौलिकता
पुरानो संस्कृतिको झलक !
✍️ सरस्वती वली
बर्दिया
[९]
ढिकी
पुर्खाकाे सम्पत्ति
संरक्षण गर्नु आवश्यक !
✍️ राज कुमार राजभण्डारी खाेटाङ्गे
भक्तपुर ।
[१०]
ढिकी
लोप भएको
पुरानो शैलीको मेसिन !
✍️ घनश्याम पौडेल
सृजना चोक, पोखरा
[११]
ढिकी
माैलिक संस्कृति
हाम्रो पुरानो पद्धति !
✍️ सुधा बाँसकाेटा ढकाल
काठमाण्डु
[१२]
प्रविधि
ओखल ढिकी
हाम्रो मौलिक सम्पत्ति !
✍️ हिमाल अम्मै
घोडाघोडी कैलाली
[१३]
आइल
चक्की मिल
हेराइल गैल ढेंकी ।
✍️ सागर कुस्मी
कैलाली ।
[१४]
प्रविधि
गाउँघरकै विधि
भरपुर शारीरिक व्यायाम !
✍️ सविता के.सी.
काठमाडौँ ।
[१५]
ढिकी
पुरानो प्रविधि
नेपालको मौलिक सम्पत्ति !
✍️ बिके माकजु
भक्तपुर ।
[१६]
ढिकी
स्थानीय प्रविधि
पुर्खाले बचाएको सम्पत्ति !
✍️ बुद्धिप्रसाद लामिछाने
कैलाली
[१७]
ढिकीमा
चामल कुट्दै
दम्पति जोडी रमाउँदै।
✍️ महानन्द भट्ट
कन्चनपुर।
[१८]
ढिकी
लोपोन्मुख यन्त्र
गाउँघरको दैनिकी जीवन !
✍️ सोमनाथ लुइटेल “रवि पाल्पाली”
[१९]
ढिकी
पुर्वजहरुको कला
आधुनिक संसारमा संरक्षणहिन !
✍️ राजाराम रत्गैंया
अमौरा कैलाली
[२०]
ढिकी
मध्यकालिन यन्त्र
कुटानी एवं पिसानी !
✍️ लक्ष्मी प्रसाद फुयाल
मोरङ पथरी शनिश्चरे
[२१]
ढिकी
आफ्नै मौलिकता
एउटा स्थानीय प्रविधि !
✍️ आर्त अकुलीन
कैलाली
[२२]
ढिकी
पुर्खाको नासो
आदिम युगको आविष्कार !
✍️ बाल कृष्ण खनाल
टीकापुर
[२३]
ढिकी
पुरातन प्रविधी
लोपोन्मुख हुदैछ संस्कृति !
✍️ कमला देवकोटा
पाल्पा
[२४]
धान
ढिकिमा कुट्दै
परम्परागत चलन दर्साएको !
✍️ रिता खराल
रुपन्देही
[२५]
ढिकी
प्राचीन प्रविधि
दुर्गमको लाचार परिस्थिति !
✍️ एलपि पराजुली
[२६]
ढिकि
साहारा जीवनको
दैनिक कार्य सम्पादनको !
✍️ दर्बेन्द्र देब खनाल “लबरकोटे”
गल्याङ स्याङ्जा
[२७]
ढिकी
इतिहास बचाउन
म्युजियम सुरक्षित स्थान !
✍️ विष्णुदीप सङ्कल्प
[२८]
मिलिजुली
काममा हामी
श्रीमान एवं श्रीमती !
✍️ मंगला उपाध्याय
बारा कलैया १
[२९]
ढिकी
स्वादिलाे भात
आफ्नै घरकाे धान !
✍️ नवराज भट्ट
[३०]
ढिकी
प्रविधि गाउँको
स्वास्थ्य जिवन दिर्घायुको !
✍️ घनश्याम पौडेल
गौरीगंगा कैलाली
[३१]
ढिकीमा
धान कुटेर
जीवन धान्दै दम्पति !
✍️ रमेश प्रभात
[३२]
ढिकी
परम्परागत प्रविधि
जीवन धान्ने निति !
✍️ गिरी बलराज
[३३]
ढिकी
आफ्नो पहिचान
श्रममा दम्पती सहकार्य !
✍️शिव खनाल जीवम
[३४]
व्यवस्था
सहनशील ओखल
ढिकीको निरन्तर प्रहार !
✍️ दुर्गा अधिकारी
[३५]
ढिकी
पुर्ख्यौलीको सान
चलाइ कुटिदैँ धान !
✍️ अनुग्रह राना मगर ‘पुष्प’
संखुवासभा हाल मलेसिया
[३६]
ढिकी
मौलिक प्रविधि
धान कुट्ने साधन !
✍️ देवेन्द्रराज शाक्य
बुटवल रुपन्देही ।
[३७]
बिलाप
मायाको निमित्त
ढिकीले गरेको मिलाप !
✍️ खगेन्द्र बस्याल
रुपन्देही
[३८]
धान
कुट्ने ढिकी
बिस्तारै इतिहासमै सिमित !
✍️ तोयनाथ सुवेदी
[३९]
गाउँघर
पेटको निम्ति
गर्नुपर्ने अन्नसँग कुस्ती!
✍️ इश्वरी अधिकारी
[४०]
मौलिकता
पुरानो प्रविधि
ढिकी जातो संग्रहालयमा!
✍️ पशपती राई खोटाङ
[४१]
ढिकि
परम्परागत आौजार
नेपाली मौलिक प्रविधि !
✍️ गोपालप्रसाद पौड्याल
विराटचोक, मोरङ
[४२]
ढिकी
अाेखल मुसल
दुई खम्बाकाे मिलन !
✍️ सुरेशचन्द्र घिमिरे
[४३]
ढिकी
दुर्लभ यन्त्र
अन्न कुट्ने साधन !
✍️ धर्मी शाक्य
बुटवल ,रुपन्देही
[४४]
पुराना
सामाग्री जोगाउन
अहिलेका पुस्ता बञ्चित !
✍️ बिक्रम तिरुवा सलिन
जुम्ला
[४५]
चोट
पक्कै पाउने
मान्छे प्रविधिमा मुस्कुराउँने !
✍️ डिल्लीराम लुइँटेल
[४६]
ढिकी
पुर्खाकाे देन
पुरातन अमूल्य निधि !
✍️ चन्द्र उपाध्याय
[४७]
आविष्कार
युग सुहाउँदो
आपसमा पारिवारिक सहकार्य !
✍️ रामप्रसाद पुरी
कपन, फूलबारी
[४८]
ढिकी
मौलिक यन्त्र
बन्दै चित्रमै सिमित !
✍️ वसन्त अनुभव
घोराही उपमहानगरपालिका १४, दाङ
[४९]
कोसिस
पुरानो रिति
यस्तै थियो परिस्थिति !
✍️ ललिता अभागी
सिन्धुली
[५०]
ढिकी
चित्रमा अहिले
हरेक घरमा पहिले ।
✍️ समुन्द्रा शर्मा
सुनसरी
[५१]
ढिकी
पारम्पारिक सान
हराउदै गएको भान !
✍️ नुमा खालिङ्ग राई
ईटहरी – 2 सुनसरी
[५२]
ढिकी
प्रविधि पुरानो
अहिले कस्तो बिरानो।
✍️ लक्ष्मी बस्याल बर्दिया
[५३]
ढिकी
पुरानाे प्रविधि
भयाे मनाेराेञ्जनकाे साधन !
✍️ भावना मञ्जु
माेरङ
[५४]
ढिकी
सामुदायमा लाेप
संग्रहालय संरक्षणकाे आवश्यकता !
✍️ श्रद्धा आचार्य
पोखरा
[५५]
ढिकी
पुर्खाको सीप
अहिले लोप नजिक !
✍️ राम न्यौपाने
[५६]
मीठो
ढिकीमा कुटेको
चामल अमृत समान !
✍️ रचना शर्मा प्रतीक्षा
[५७]
ढिकी
पुर्खाको सम्पत्ति
सुन्दर स्थानीय प्रविधि !
✍️ कविता आचार्य, कैलाली
[५८]
ढिॅकी
धेरै पुरानो
आधुनिकताले बनायो विरानो !
✍️ सरस्वती श्रेष्ठ
[५९]
प्रकृति
स्वस्थ खानपान
स्वच्छ सरल जीवनयापन !
✍️ पुष्प सायरा
बिराटनगर
[६०]
ढिकी
गाउँघरको चलन
पुराना साधनको वर्णन !
✍️ अम्विका अधिकारी
बिर्तामोड, झापा
[६१]
ढिकी
ग्रामीण जीवन
मौलिक नेपाली पहिचान !
✍️ वासुदेव ज्ञवाली
तानपा -१ पाल्पा
[६२]
ढिकी
लोपोन्मुख यन्त्र
भविष्य संग्रहालयमा सिमित !
✍️ सावित्री अधिकारी
[६३]
ढिकी
मौलिक रीती
संकटमा परम्परागत थिति !
✍️ कमल गिरी
[६४]
ढिकीमा
कुटेको चामल
रसिलो हुन्छ श्रीमान !
✍️ गोविन्द खनाल
शुनपा ५ तनहु
[६५]
चामल
ढिकीमा कुटेको
पाइन्छ भाग्यमा जुटेको !
✍️ सझना`कुसुम´
[६६]
ढिकी
काठको औजार
अन्न कुट्ने घरघर !
✍️शारदा आचार्य
ललितपुर !
[६७]
जिन्दगी
ठाेकाइ सँधै
ढिकी अनि खलमा !
✍️ रामराजा के.सी.
फर्पिङ ,काठमाडौं
[६८]
ढिकी
साधारण यन्त्र
कुटाइको पुर्ख्यौली साधन!
✍️ कर्ण थापा
लम्कि कैलाली ।
[६९]
ढिकी
दुःखको बेसाहा
कुट्ने फल्ने साधन !
✍️ होम प्रसाद
सुनसरी ।
[७०]
ढिकी
प्रविधि पुरानो
कयाैँलाई आज बिरानाे !
✍️ केशवप्रसाद ढकाल
गाेरखा
[७१]
ढिकी
सरल यन्त्र
नेपाली समाजकाे इतिहास !
✍️ भवानी घिमिरे
सर्लाही
[७२]
धान
ढिकीमा कुटेको
मिठाे भात साैभाग्यकाे !
✍️ टीकाराम जाेशी
टीकापुर।
[७३]
घरायसी
औँजारको प्रयोग
आजभोलि हुँदै लोप !
✍️ सुशीला पौडेल
[७४]
कुटानी
ढिकी जाँताे
पुर्ख्याैली हाम्राे निशानी !
✍️ चन्द्रावती अधिकारी
[७५]
प्रविधि
नेपाली मौलिकता
तस्बिरमै सिमित ईतिहास !
✍️ शम्भु लाल श्रेष्ठ
नागार्जुन-१, रानीवन, पानीट्याङ्की, काठमाडौं।
[७६]
लोपोन्मुख
ढिकी जाँतो
शहरमा रहेन खाँचो !
✍️ रमा पन्त
पाल्पा
[७७]
ढिकी
प्रविधी पुरानो
आविष्कारक नठानौँ विरानो !
✍️ केदार आचार्य
[७८]
ढिकी
पुर्खाको सम्पत्ति
सुन्दर स्थानीय प्रविधि !
✍️ Laxmi ayer
[७९]
माैलिक
पुर्खाकाे सीप
संरक्षणकाे पर्खाईमा चिन्तित !
✍️ रामकृष्ण दुवाडी
पाेखरा
[८०]
ढिकीमा
पोसिलो चामल
दम्पति मिलि कुट्दै !
✍️ उर्मिला पन्त पाण्डेय
ज्ञानेश्लर , काठमाण्डौँ
[८१]
ढिकी
पुरानो प्रविधि
प्रगाढ माया प्रीति !
✍️ बादल गुरुङ वियोगी
[८२]
ढिकी
गाउँघरको चलन
पुराना साधनको वर्णन !
✍️ अम्विका अधिकारी
झापा बिर्तामोड
[८३]
ढिकी
पुरानो जमानाको
धान कुट्ने मिल !
✍️ सरस्वती श्रेष्ठ
इटहरी
[८४]
ढिकी
सहज प्रविधि
तस्बिरमा सिमित लोपोन्मुख !
✍️ दुर्गा भट्टराई
मोरङ
[८५]
ढिकी
धानको चारा
मिठो सन्तुलित आहारा
✍️ हिमाल शाह
बिरपथ,अछाम