
काठमाडौ, २७ कार्तिक। साप्ताहिक उदक लेखन अभ्यास शृङ्खलाको २६ औं भाग शनिबार सम्पन्न भएको छ । उदक साहित्य समाज, नेपालले उक्त अभ्यास कार्यक्रमको आयोजना गरेको थियो। उक्त शृङ्खलामा नेपाल लगायत विश्वका ५० जना उदक स्रष्टाहरूको सहभागिता रहेको उदक लेखन अभ्यास शृङ्खलाका प्रशिक्षक एवं उदक साहित्य समाजका उपाध्यक्ष वसन्त अनुभवले बताउनुभयो ।
काव्य विधा अन्तर्गतको नयाँ उदियमान प्रविधा उदक कविताको उन्नयन र विकासका लागि साप्ताहिक रूपमा अभ्यास शृङ्खला सञ्चालन गर्दै आएको उदकका प्रवर्तक एवं उदक साहित्य समाजका अध्यक्ष आर्त अकुलीनले बताउनुभयो ।
शनिबारको शृङ्खलाका लागि विहान एउटा तस्बिर दिएर उक्त तस्बिर अनुसारको गहन भाव खुल्ने गरि एउटा उदक साझ ५ बजेसम्म लेख्न सहभागी उदक यात्रीहरूलाई भनिएको थियोे ।
अभ्यास शृङ्खलाका लागि राखिएको तस्बिर

तस्बिरमा लेखिएका स्रष्टाका उदकहरू :
१//
अपांगता
मानवीय साेच
परिश्रमकाे उत्कृष्ट नमुना!
✍️
नारायण प्रसाद उपाध्याय , कैलाली
२//
अपांगता
कठिन परिस्थिति
जीवन धान्न परिश्रम!
✍️
बलराज गिरी
कैलाली
३//
किसान
अपाङ्ग भएर
बुझ्दछ माटोको महत्व!
✍️
बालकृष्ण खनाल
४//
जीवन
जिउन कठिन
देखियाे मेहनतकाे किसिम!
✍️
इन्दिरा ज्ञवाली
तानसेन ,पाल्पा
५//
विवशता
नियतीको खेल
अनमोल जीवन यात्रा!
✍️
राजा राम रत्गैंया
अमौरा कैलाली
६//
अपाङ्गता
दु:ख कति
एक अङ्ग क्षती!
✍️
मन्दिरा सेढाई
मलेखु
७//
अपाङ्ग
अल्छि गर्नेलाई
कर्म गर्न सिकाउदैछ!
✍️
पशपती राई खोटाङ
८//
उदाहरण
कर्मशील जिन्दगी
आफ्नै श्रममा निर्भर!
✍️
समुन्द्रा शर्मा
इटहरी सुनसरी
९//
संघर्ष
जीवन कठिन
गाँस बाँस कपास!
✍️
राेशन पराजुली,धरान।
१०//
परिश्रम
रोकिदैन अपाङ्गताले
सम्मान गरौ सबैले!
✍️
रमा पन्त
पाल्पा
११//
उदक
अपाङ्गता
जीवन संघर्ष
जिउनकाे लागि परिश्रम ।
✍️
राज कुमार राजभण्डारी खाेटाङ्गे
भक्तपुर
१२//
जीवन
नियतिको खेल
माटोप्रति किसानको ममता!
✍️
अन्जिता राउत
नेचा सल्यान -५ सोलुखुम्बु
१३//
आँट
दृढ आत्मबल
बगाउँदै स्वेद जल!
✍️
इन्दिरा देवकोटा
कपिलवस्तु न .पा .३
१४//
परीश्रमी
हातमा गैँती
जिन्दगीको सहारा बैशाखी!
✍️
अनुग्रह राना मगर ‘पुष्प’
संखुवासभा हाल मलेसिया
१५//
विवशता
विकास समता
अशक्त बिकलाङ्ग जनता!
✍️
सिबि आलेमगर , कैलाली
१६//
विकास
निर्माण कार्य
साङ्गलाई प्रेरणा चुनाैती !
✍️
खड्गबहादुर गुरुङ ।
१७//
अपाङ्गलाई
अपहेलना किन
उनीहरुकै महान कार्य !
✍️
बिक्रम तिरुवा सलिन
तिला गाउँपालिका ३ जुम्ला
१८//
फगत
तन अपाङ्ग
मन मेरो सबलाङ्ग!
✍️
बिके माकजु , भक्तपुर ।
१९//
जिन्दगानी
विचित्रको कथावस्तु
वेदनाले भरिएको कहानी !
✍️
आर्त अकुलीन, कैलाली
२०//
जीवन
विवशताले घेरिएको
परिश्रमी अनि जोशिला
✍️
धर्मी शाक्य,बुटवल ,रुपन्देहि
२१//
श्रम
जिम्मेवारी दायित्व
बाध्य कर्मशील पाखुरा
✍️
टेकप्रसाद कट्टेल, काठमाडौं ।
२२//
मान्छे
साङ्ग अपाङ्ग
खाली मानवीय सोच!
✍️
वसन्त अनुभव
घोराही उपमहानगरपालिका १४, दाङ
२३//
अपाङ्ग
गर्छ परिश्रम
नहेर हेय दृष्टिले!
✍️
देवेन्द्रराज शाक्य बुटवल रुपन्देही लुम्बिनी प्रदेश
२४//
अपाङ्गता
कठिन परिस्थिति
संघर्षशील जीवन यात्रा!
✍️
राम सुन्दर थारु
कैलाली
२५//
जिन्दगी
भोगाइको पीडा
देखेको होइन भोगेको
✍️
बुद्धि प्रसाद लामिछाने कैलाली
२६//
माटो
पापि पेट
जीवन अर्पण भेट ।
✍️
जमुना कायस्थ, पोखरा
२७//
पौरखी
पन्छाउदै दु:ख
शारीरिक दुर्बलताका बावजुद!
✍️
हृदय लेकाली
२८//
अपाङ्ग
अस्तित्व विहीन
समाजको संकीर्ण
✍️
बादल गुरुङ वियोगी
संखुवासभा,हाल काठमाडौँ
२९//
राष्ट्रप्रेम
शरीरले अशक्त
बुझेपछि दायित्व सशक्त
✍️
हिमाल अम्मै घोडाघोडी कैलाली
३०//
अपाङ्ग
परिश्रमी हात
कर्मशील जागरुकता साथ!
✍️
सरस्वती श्रेष्ठ रूपन्देही बुट्वल ।
३१//
सोच
जीवनको चाहना
परिश्रमी हातका ठेला !
✍️
सविता के.सी.
३२//
जीवन
जीउने अाधार
दुई हातकाे सहारा
✍️
सुरेशचन्द्र घिमिरे
३३//
इच्छाशक्ति
उपाएकाे स्राेत
चर्चित नेपाली उक्ति!
✍️
केशवप्रसाद ढकाल `प्रीतबीज´
३४//
अर्पण
अप्ठेरो चुनौती
प्राण दानको अनुभूति।
✍️
जमुना कायस्थ, पोखरा
३५//
मर्मत
सडक किनारा
सँधै गर्छ गरीवमारा
✍️
मधुसूदनप्रसाद घिमिरे
३६//
जिम्मेवारी
खानाको जोहो
मेहनत नगरी पाउदैन !
✍️
खेमराज पुरी कैलाली
३७//
अवधारणा
परिवर्तन गर
अपांगलाई हेर्ने दृष्टिकोण!
✍️
मंगला उपाध्याय
बारा कलैया १
३८//
परिश्रमी
मेहनती हात
मिल्दछ ईशको साथ !
✍️
चक्र शाही कैलाली ।
३९//
संघर्ष
जिन्दगीको पाटाेमा
चुनाैती स्विकार्ने साहसी !
✍️
सावित्री अधिकारी ,काठमाडौं
४०//
विवश
जिन्दगीको ब्यथा
परिश्रमी अपाङ्गकाे कथा!
✍️
चन्द्र उपाध्याय
४१//
अपांग
जिउन संघर्ष
टुलुटुलु हेर्दै सपाङ्ग!
✍️
भाजुराम के.सी.
( धादिङ)
४२//
अपाङ्गता
सबै बिराना
विवशता,अवसरको सामु!
✍️
राम ब.चौ. गोरखा।
४३//
अंगभंग
साइनाे समाजसंग
मनभित्र माैलाएकाे उमंग ।।
✍️
रामकृष्ण दुवाडी
पाेखरा ।
४४//
श्रमले
पालेर सन्तान
धरहरा झै स्वाभिमान !
✍️
ध्रुब प्रसाद गजुरेल, काठमाडौ
४५//
जीवन
अशक्त शरीर
सशक्त मानव मन !
✍️
कविता आचार्य, कैलाली
४६//
परिश्रम
सँघर्षशील जीवन
ईश्वरका लाचार सन्तान!
✍️
किशोर खनाल
तानसेन १,पाल्पा
४७//
अपाङ्ग
घाइते जीवन
मेहनतले बाँचिरहेकाे परिश्रम!
✍️
मनाेज थापा
कैलाली
४८//
अपाङ्ग
असक्त जीवन
कठिन समस्या जिउन!
✍️
सहयात्री शोभा अर्याल
बुटवल १४रुपन्देही
४९//
विकास
भोको पेट
प्रकृतिले खोसेको भाग्य
✍️
कण्ठराज गिरी
निलकण्ठ भृगु अछाम
५०//
अपांग
माया गर्नुछ
सहयोगको झोली भर्नुछ।
✍️
पूर्णबहादुर श्रेष्ठ “हृदयङकृत”
पनौती -३,काभ्रे
जय उदक! जय साहित्य !!


Thanks a lot Himalayandristi.com