Tag: साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन शृङ्खला

साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन शृङ्खलाको १८८ औँ भाग शनिबार सम्पन्न भएको छ । उदक साहित्य समाज, नेपालले उक्त कार्यक्रमको आयोजना गरेको थियो। उक्त शृङ्खलामा नेपाल लगायत विश्वका ६५ जना उदक स्रष्टाहरूको सहभागिता रहेको उदक लेखन शृङ्खलाका संयोजक, प्रशिक्षक एवं उदक साहित्य समाजका केन्द्रिय उपाध्यक्ष वसन्त अनुभवले बताउनुभयो ।

काव्य विधा अन्तर्गतको नयाँ उदियमान प्रविधा उदक कविताको उन्नयन र विकासका लागि साप्ताहिक रूपमा उदक लेखन शृङ्खला सञ्चालन गर्दै आएको उदकका प्रवर्तक एवं उदक साहित्य समाजका अध्यक्ष आर्त अकुलीनले बताउनुभयो ।

संयोजक एवम् प्रशिक्षक अनुभवका अनुसार शनिबारको शृङ्खलाका लागि विहान एउटा तस्बिर दिएर उक्त तस्बिर अनुसारको गहन भाव खुल्ने गरी मात्र एउटा उदक साझ ५ बजेसम्म लेख्न सहभागी उदक यात्रीहरूलाई भनिएको थियोे ।
साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन अभ्यास शृङ्खला- १८८ मा सहभागी उदकयात्रीका सुन्दर उदकहरू-

[१]
प्रविधि
अनौठो रहस्य
मुलामा मानव आकृति !

• वसन्त अनुभव
  [२]
  अचम्मै
  वनस्पतिको आकृति
  मलखादको धेर विकृति !
• रमा पन्त, पाल्पा
  [३]
  नमुना
  कस्तो मुला
  आयो यो खुलमखुला ?
• अच्युत घिमिरे, सर्पाङ, भुटान
  [४]
  आकृति
  अनाैठाे देखियाे
  मनुष्य मुलामा भेटियाे !
• ताराप्रसाद चापागाईँ, धुनिबेसी
  [५]
  चमत्कार
  घोर कलियुगको
  हराउने आदर सत्कार !
• कार्की डिबी माकुम
  सुनवल-४, नवलपरासी
  [६]
  आकृति
  मुला विचित्र
  देखियो मानव चित्र !
• बेदु न्यौपाने
  [७]
  आकृति
  अति विकृति
  कसले दियो स्विकृति !
• होमप्रसाद नेउपाने
  धरान, सुनसरी
  [८]
  सचित्र
  मानव स्वरूप
  आकृति हेर्नुस् विचित्र !
• भगवती दवाडी
  [९]
  प्रकृति
  समयको खेल
  पास कहिले फेल !
• सुरेशकुमार पाण्डे
  दाङ, घोराही-१८
  [१०]
  मुला
  अनौठो देखियो
  उदक पनि लेखियो !
• अनुग्रह राना मगर ‘पुष्प’
  पाँचखपन न.पा.-६, संखुवासभा
  [११]
  प्रविधि
  मुलामा देखियो
  मानवरूपी विचित्र आकृति !
• धनमाया चौधरी, कैलाली
  [१२]
  मुला
  बाँदरीय आकृति
  अनौठो छ प्रकृति !
• सविता के.सी.
  दक्षिणकाली-९, फर्पिङ
  [१३]
  सम्भव
  प्रविधिको विकास
  केही भएन असम्भव !
• दुर्गा अधिकारी भमरकोटे
  हाल- कपन
  [१४]
  तुलामा
  महङ्गो गहकिलो
  व्यापारीको खोसाखोस मुलामा !
• हिरामाया श्रेष्ठ
  गजुरी-१, धादिङ
  [१५]
  आकृति
  नौलो देखियो
  मुलामा मान्छे भेटियो !
• शान्ता पौडेल भट्टराई
  टङ्कीसिनवारी, मोरङ
  [१६]
  आकृति
  प्रविधि अनुसार
  भर्छन् मुलामा अनुहार !
• सुस्मिता अधिकारी, काठमाडौँ
  [१७]
  अनाैठाे
  मानव स्वरूप
  विकृत मुलाकाे रूप !
• सुधा बाँस्कोटा ढकाल
  [१८]
  मुला
  किन गर्छस्
  कुरा ठूला ठूला ?
• नवशिला
  [१९]
  मुला
  देखियो अचम्म
  मानव आकृतिमा टम्म !
• भोज विवश मगर
  गैंडाकोट-३, नवलपरासी पूर्व
  [२०]
  प्रविधि
  जताततै विकृति
  अनौठो भयो प्रकृति !
• समुन्द्रा शर्मा, सुनसरी
  [२१]
  मुला
  मान्छेकाे आकार
  वनस्पतिमा पनि विकार !
• नवराज भट्ट, कञ्चनपुर
  [२२]
  मुला
  एक तरकारी
  मान्छेको सौम्य आकृति !
• आर्त अकुलीन
  [२३]
  खिसिक्क
  हाँस्यो मुला
  मानिस छ निरास !
• प्रेम थापा ‘मन’, बागलुङ
  [२४]
  प्रविधि
  बनाएको नहोला
  मुलामा मानव आकृति !
• केन्द्रप्रकाश बराल, इलाम
  [२५]
  मुला
  आकृति हेर्दा
  कालिगढभन्दा प्रकृति ठुला !
• चूडामणि देवकोटा
  पुरानोनैकाप, काठमाण्डौ
  [२६]
  मुला
  मिठो तरकारी
  मानवको जस्तै आकृति !
• सुरेश न्यौपाने
  [२७]
  विषादी
  उत्पादन वृद्धि
  माटोमा मानव आकृति !
• कमला देवकोटा, पाल्पा
  [२८]
  विकृति
  मुलालाई मान्छे
  भन्ने चल्यो संस्कृति !
• दीपा समभाव
  दुबेकोल, खोटाङ्ग
  [२९]
  अनौठो
  अङ्ग अङ्ग
  मुलामा कसरी बन्यो ?
• गोपेन्द्र रिजाल, पाँचथर
  [३०]
  अनौठा
  बाँचेर हेर
  देख्नेछौँ आकृति धेर !
• अम्बिका अधिकारी
  झापा, बिर्तामोड
  [३१]
  वाह!
  विचित्र प्रकृति
  कन्दमूलमा मानव आकृति !
• कण्ठ राज गिरी, टीकापुर, कैलाली
  [३३]
  देखियो
  कलियुगको असर
  भन्छन् यत्रतत्र भेटियो !
• शोभा आचार्य गौतम
  [३४]
  प्रविधि
  फ्रेममा मुला
  प्रकृतिमा चुनौतीको विधि !
• विवश पारदर्शी, झापा
  [३४]
  स्वभावतः
  आजको मनुष्य
  तस्बिर खचाखच देखियो !
• नन्दलाल आचार्य
  बेलका-२, सिद्धार्थटोल, गल्फडिया, उदयपुर
  [३५]
  राम्रो
  अचम्म लाग्दो
  पकाउँदा होला चाम्रो !
• शारदा आचार्य, ललितपुर
  [३७]
  चित्रण
  मानवीय स्वभाव
  मुलासँग मिल्दो व्यवहार !
• बुद्धिप्रसाद लामिछाने
  घोडाघोडी-८, कैलाली
  [३८]
  आनौठो
  मुलाको स्वरूप
  विचित्र प्रकृतिको उपहार !
• कृष्ण बजगाई, भक्तपुर
  [३९]
  विषादी
  मानिसको शत्रु
  उत्पादन भयो पत्रु !
• रुना कर्माचार्य दाहाल, चितवन
  [४०]
  आकृति
  जताततै विकृति
  मुलाले जनाएको स्विकृति !
• रामप्रसाद पुरी, बादेल, खाेटाङ
  [४१]
  चित्रण
  मुलामा मानव
  देश सिध्याउने दानव !
• केसर बाेहरा ‘सङ्घर्ष’
  अछाम, हाल- भारत
  [४२]
  जलवायु
  परिवर्तनको असर
  छैन कुनै कसर !
• नागेन्द्रप्रसाद यादव
  [४३]
  मुला
  उद्गम कला
  अनेक आकृतिमा फला !
• टीकाराम पुन टिपु
  सल्यान, छत्रेश्वरी-२
  [४४]
  प्रकृति
  अथवा प्रविधि
  मुलामा मानव आकृति !
• प्रभादेवी पौडेल, चितवन
  [४५]
  प्रविधि
  विकासमा फड्को
  काटेकाे छ खड्काे !
• रवि पाैडेल
  दक्षिण भारत, पाण्डेचरी
  [४६]
  विकृति
  तस्वीरमा देखियो
  प्रविधिले वास्तविकता छेकियो !
• रिता खराल, रूपन्देही
  [४७]
  हेर
  स्वरूप कस्तो
  देख्दा मुला जस्तो !
• सरिता सेढाई धादिङ
  [४८]
  हेर
  स्वरुप कस्तो
  देख्दा मुला जस्तो !
• सरिता सेढाई, धादिङ
  [४९]
  मुुला
  माटामुनि उब्जियाे
  मानव आकृति भेटियाे !
• श्रद्धा आचार्य, पोखरा
  [५०]
  मुलामा
  उदक लेखियो
  अनौठो रुप देखियो !
• अनिता भण्डारी, ताप्लेजुङ
  [५१]
  सङ्केत
  आकृतिको भित्र
  खुसीको पाइयो चित्र !
• अनमोल मुस्कान
  [५२]
  प्रविधि
  भित्रियो विकृति
  बदलिँदो माटोको प्रकृति !
• सरस्वती श्रेष्ठ
  रुपन्देही, बुटवल
  [५३]
  परिवेश
  अर्काको इशारामा
  चल्दै हाम्रो देश !
• खडक आरसी मिलन
  छेडागाड-२, साल्मा, जाजरकोट
  [५४]
  सन्देश
  दिइयो मुलामा
  खानुपर्छ हरिया सब्जी !
• धर्मी शाक्य, बुटवल, रुपन्देही
  [५५]
  विचित्र
  नाङ्गो आकृति
  मानिस मुलाकाे रूप !
• राज कुमार राजभण्डारी खाेटाङे
  ऐसेलुखर्क-३, खाेटाङ, हाल- भक्तपुर
  [५६]
  चित्र
  मनकाे कल्पना
  प्रविधिले बनायाे विचित्र !
• प्रद्युम्न चालिसे
  भक्तपुर, कटुञ्जे
  [५७]
  चित्र
  कलाकाे धर्म
  हेराइ आफ्नो तर्फ !
• भवानी घिमिरे, सर्लाही
  [५८]
  आकृति
  अचम्म लाग्यो
  मान्छे मूला भयो ! – त्रिलोक रामदाम
  सिद्धार्थनगर-८,भैरहवा
  [५९]
  विचित्र
  कलियुगको संसार
  अनौठो रहस्य भूमण्डलभित्र !
• सरस्वती वली, बर्दिया
  [६०]
  अचम्म
  स्वरूप लिएर
  जान्छ गुण दिएर !
• इन्दिरा देवकोटा
  [६१]
  विचित्र
  उत्पादन मुला
  मानव मुहार ठुला !
• भुपेन्द्र राना मगर, धादिङ
  [६२]
  गएन
  विकृति देशमा
  आउछन् अनेक भेषमा !
• दुर्गा आचार्य, मोरङ
  [६३]
  मुला
  मानवको चोला
  विचित्र किन होला !
• सरिता काफ्ले
  कोहलपुर-८, पिपिरी, बाँके
  [६४]
  जानिस
  जतासुकै हानिस
  मुला जस्तो मानिस !
• पशपती राई, खोटाङ
  [६५]
  प्रविधि
  समयको माग
  एक सौम्य रचना !
• कविता आचार्य, कैलाली

साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन शृङ्खलाको १८७ औँ भाग शनिबार सम्पन्न भएको छ । उदक साहित्य समाज, नेपालले उक्त कार्यक्रमको आयोजना गरेको थियो। उक्त शृङ्खलामा नेपाल लगायत विश्वका ६२ जना उदक स्रष्टाहरूको सहभागिता रहेको उदक लेखन शृङ्खलाका संयोजक, प्रशिक्षक एवं उदक साहित्य समाजका केन्द्रिय उपाध्यक्ष वसन्त अनुभवले बताउनुभयो ।

काव्य विधा अन्तर्गतको नयाँ उदियमान प्रविधा उदक कविताको उन्नयन र विकासका लागि साप्ताहिक रूपमा उदक लेखन शृङ्खला सञ्चालन गर्दै आएको उदकका प्रवर्तक एवं उदक साहित्य समाजका अध्यक्ष आर्त अकुलीनले बताउनुभयो ।

संयोजक एवम् प्रशिक्षक अनुभवका अनुसार शनिबारको शृङ्खलाका लागि विहान एउटा तस्बिर दिएर उक्त तस्बिर अनुसारको गहन भाव खुल्ने गरी मात्र एउटा उदक साझ ५ बजेसम्म लेख्न सहभागी उदक यात्रीहरूलाई भनिएको थियोे ।
साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन अभ्यास शृङ्खला- १८७ मा सहभागी उदकयात्रीका सुन्दर उदकहरू-

[१]
सगरमाथा
सर्वोच्च शिखर
नेपाली गौरवताको गाथा !

• वसन्त अनुभव
  [२]
  गन्तव्य
  सर्वोच्च शिखर
  नेपाली बानी प्रखर !
• आर्त अकुलीन
  [३]
  सगरमाथा
  विश्वकै शिर
  हामी नेपाली वीर !
• भोज विवश
  गैंडाकोट-३, नवलपरासी पूर्व
  [४]
  सगरमाथा
  गन्तव्य सर्वोच्च
  शिखर गौरव गाथा !
• बेदु न्यौपाने
  [५]
  सगरमाथा
  नेपाली गौरव
  सुन्दरताको अनुपम सौरभ !
• तेजप्रसाद खनाल ‘भावुक’, दाङ
  [६]
  हिमाली
  माटोमा फल्छ
  आलु फापर बाली !
• हीरामाया श्रेष्ठ
  [७]
  सगरमाथा
  सिकाउँछ सफलता
  जीवन आराेहणकाे यात्रामा !
• नीरज काेइराला, इटहरी
  [८]
  सगरमाथा
  संसारभरिको उच्च
  नेपालीको शिर गाथा !
• चूडामणि देवकोटा
  पुरानो नैकाप, काठमाडौँ
  [९]
  सगरमाथा
  गाैरव हाम्रो
  विश्वमा चर्चा राम्रो !
  -:प्रमोद नेपाल
  वीरगञ्ज, हाल- काठमाडौ-५
  [१०]
  सगरमाथा
  हाम्रो शिर
  सबैको अस्तित्वको पहाड !
• दीप गोले तामाङ, रौतहट
  [११]
  सगरमाथा
  हाम्रो सान
  भनेर सबैले जान !
• अनुग्रह राना मगर ‘पुष्प’
  पाँचखपन न. पा. ६ संखुवासभा ।
  [१२]
  सर्वोच्च
  सगरमाथा शिर
  बेचिदेलान् लाग्छ पीर !
• सविता के.सी.
  दक्षिणकाली-९, काठमाडौँ
  [१३]
  सगरमाथा
  पर्यटकीय ठाउँ
  काँखैमा सुन्दर गाउँ !
• भुपेन्द्र राना मगर, धादिङ
  [१४]
  किरण
  हिउँ टल्काउने
  मनमा पवित्रता झल्काउने !
• अच्युत घिमिरे, सर्पाङ, भुटान
  [१५]
  सगरमाथा
  नेपालीको सान
  एउटा छुट्टै पहिचान !
• कला ढकाल, झापा
  [१६]
  भुइँचाल
  झट्टका सबैलाई
  उभिए भित्तो समाइ !
• सुरेशकुमार पाण्डे
  दाङ, घोराही-१८
  [१७]
  सगरमाथा
  नेपालीको खास
  हाँसिरहन्छ संधै एकनास !
• सरिता सेढाई, धादिङ
  [१८]
  सगरमाथा
  नेपालीको सान
  विश्वमै छुट्टै पहिचान !
• शान्ता पौडेल भट्टराई
  टङ्कीसिनवारी, मोरङ
  [१९]
  सान
  हाम्रो सगरमाथा
  नेपालको अखण्ड सम्मान !
• कार्की डिबी माकुम
  सुनवल-४, नवलपरासी
  [२०]
  सगरमाथा
  विश्वलाई छोपी
  शिरको भादगाउँले टोपी !
• भगवती दवाडी, झापा
  [२१]
  सगरमाथा
  नेपालीको सान
  कस्ले राख्छ मान ?
• रमा पन्त, पाल्पा
  [२२]
  सगरमाथा
  छ अडिग
  आफ्नै अस्तित्वमा अथक !
• प्रेम थापा ‘मन’, बागलुङ
  [२३]
  हिमाल
  हिउँको थुप्रो
  संसारमा छ विशाल !
• धनमाया चौधरी, कैलाली
  [२४]
  शिखर
  नेपाली गौरव
  संसारकै उच्च शिर !
• दुर्गा अधिकारी भमरकोटे
  हाल- कपन
  [२५]
  शिखर
  सगरमाथा मेराे
  उचाइ गाैरवकाे सेरेफेराे !
• ताराप्रसाद चापागाईँ
  [२६]
  सगरमाथा
  अटलताको प्रतिक
  हाम्रो गौरवमय सीमाना !
• कण्ठ राज गिरी, टीकापुर
  [२७]
  शिर
  हाम्रो सगरमाथा
  नेपालीको स्वाभिमानको गाथा !
• हिमाल अम्मै, घोडाघोडी, कैलाली
  [२८]
  सर्वोच्चता
  नेपाली धरती
  संसारको धुरी सगरमाथा !
• विवश पारदर्शी, झापा
  [२९]
  सान
  विश्वमा नेपालीको
  भ्रष्टाचार राजनीतिको कम्पन !
• एवाइ प्रभात
  खाल्स छिन्ताङ, सहिदभुमि, धनकुटा
  [३०]
  हिमाल
  सौन्दर्य थप्छ
  त्यसैमा फुलेको चिमाल !
• दीपा समभाव
  दुबेकोल, खोटाङ्ग
  [३१]
  हिमाल
  विश्वको शिर
  नेपाली बिश्वमा वीर !
• बुद्धिप्रसाद लामिछाने, घोनपा-८, कैलाली
  [३३]
  सगरमाथा
  सुन्दरताको खानी
  आराेह गर्ने बानी !
• रवि पाैडेल, दक्षिण भारत, पाण्डेचरी
  [३४]
  नेपाल
  सगरमाथा सान
  राष्ट्रको गौरवान्वित पहिचान !
• संगीता खरेल, काठमाडौँ
  [३४]
  सगरमाथा
  विश्मा चिनारी
  गोर्खालीको दिव्य गाथा !
• कमला देवकोटा, पाल्पा
  [३५]
  हिमाल
  हेर्नमा कमाल
  सुन्दर देखिन्छ नेपाल !
• नवराज भट्ट, कञ्चनपुर
  [३७]
  शिखर
  हामीले चुम्यौं
  छाती ठूलो पार्यौँ !
• नन्दलाल आचार्य
  बेलका-२, सिद्धार्थटोल, गल्फडिया, उदयपुर
  [३८]
  सगरमाथा
  भनौं सबैले
  माउन्ट एभरेस्ट होइन !
• पशपती राई, खोटाङ
  [३९]
  सगरमाथा
  नेपालीको शिर
  विश्वभरि कहलिएकाे सान !
• केसर बाेहरा ‘सङ्घर्ष’
  अछाम, हाल- भारत
  [४०]
  हिमाल
  हिउँचुलीको हिउँ
  सुन्दरताले भरिएको नेपाल !
• सरस्वती वली
  [४१]
  सगरमाथा
  संसारकै अग्लो
  नेपालीको पहिचान सग्लो !
• डम्बर थामी ‘अनुपम’
  कालिन्चोक गा.पा.-६, दोलखा
  [४२]
  सगरमाथा
  नेपालीको सान
  वीर पुर्खाको बलिदान !
• सुरेश न्यौपाने
  [४३]
  सगरमाथा
  विश्वमा पहिचान
  नेपालीको वीर गाथा !
• प्रद्युम्न चालिसे
  भक्तपुर, कटुञ्जे
  [४४]
  सगरमाथा
  हिउँको टाकुरो
  विश्वको अग्लो चुचुरो !
• रुना कर्माचार्य दाहाल
  चितवन
  [४५]
  सगरमाथा
  नेपालीको सान
  विश्वमै अग्लो पहिचान !
• चक्र शाही, लम्की, कैलाली
  [४६]
  सगरमाथा
  विश्वमा चिनिएकाे
  नेपाली सबै चिनाउने !
• भाेलामान बर्देवा, धरान-८, सुनसरी
  [४७]
  सगरमाथा
  नेपाली गाथा
  ठाडो शिरको कथा !
• गोपेन्द्र रिजाल, सेतो पुल
  [४८]
  हिमालय
  हिउँको खानी
  पग्लिन्छ चिसो पानी !
• होमप्रसाद नेउपाने
  धरान, सुनसरी
  [४९]
  सगरमाथा
  नेपालीको अभियान
  सर्वोच्च शिखरको ज्ञान !
• अम्बिका अधिकारी
  झापा, बिर्तामोड
  [५०]
  हिमाल
  प्रकृतिको वरदान
  बढाउँछ नेपालको सान !
• बाबुराम पाण्डे
  [५१]
  सगरमाथा
  उच्च शिखर
  नेपालीको गौरव गाथा !
• शोभा आचार्य गौतम
  काठमाडौँ
  [५२]
  सगरमाथा
  नेपालीको गर्व
  नेपाललाई चिनाउने चुचुरो !
• सुस्मिता अधिकारी, काठमाडौँ
  [५३]
  टाकुरो
  सगरमाथा हिमाल
  विश्वकाे अग्लो चुचुरो !
• राज कुमार राजभण्डारी खाेटाङे
  ऐसेलुखर्क-३, खाेटाङ, हाल- भक्तपुर
  [५४]
  सगरमाथा
  हाम्रो गौरव
  विश्व चिनाउने हिमाल !
• दुर्गा भट्टराई, मोरङ
  [५५]
  हिमाल
  गौरव नेपालीको
  हाम्रो देशको पहिचान !
• दुर्गा आचार्य, मोरङ
  [५६]
  सगरमाथा
  संसारकै शिर
  बलियो नेपाली तक्दिर !
• केशवप्रसाद ढकाल ‘प्रीतबीज’
  सिरान्चाेक-७, उपल्लो गाेहाेरे, गाेरखा
  [५७]
  सगरमाथा
  इज्जत नपाएर
  संसार हेर्दैछ चियाएर !
• देवी पन्थी
  [५८]
  अनुपम
  देशको सान
  सगरमाथा नेपालीको पहिचान !
• अनिता भण्डारी, ताप्लेजुङ
  [५९]
  सगरमाथा
  नेपालीको शान
  विश्वमा राखेर नाम !
• समुन्द्रा शर्मा, सुनसरी
  [६०]
  मेरो
  प्यारो सगरमाथा
  कहिल्यै झुक्ने छैन !
• लक्ष्मी रिजाल
  रुपनगर, सप्तरी
  [६१]
  हिमाल
  हिउँकाे खानी
  तातेर पग्लदै जानी !
• भवानी घिमिरे, सर्लाही
  [६२]
  सगरमाथा
  सबै लक्ष्य
  निरन्तर सङ्घर्ष बाटो !
• कविता आचार्य, कैलाली

साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन शृङ्खलाको १८६ औँ भाग शनिबार सम्पन्न भएको छ । उदक साहित्य समाज, नेपालले उक्त कार्यक्रमको आयोजना गरेको थियो। उक्त शृङ्खलामा नेपाल लगायत विश्वका ५२ जना उदक स्रष्टाहरूको सहभागिता रहेको उदक लेखन शृङ्खलाका संयोजक, प्रशिक्षक एवं उदक साहित्य समाजका केन्द्रिय उपाध्यक्ष वसन्त अनुभवले बताउनुभयो ।

काव्य विधा अन्तर्गतको नयाँ उदियमान प्रविधा उदक कविताको उन्नयन र विकासका लागि साप्ताहिक रूपमा उदक लेखन शृङ्खला सञ्चालन गर्दै आएको उदकका प्रवर्तक एवं उदक साहित्य समाजका अध्यक्ष आर्त अकुलीनले बताउनुभयो ।

संयोजक एवम् प्रशिक्षक अनुभवका अनुसार शनिबारको शृङ्खलाका लागि विहान एउटा तस्बिर दिएर उक्त तस्बिर अनुसारको गहन भाव खुल्ने गरी मात्र एउटा उदक साझ ५ बजेसम्म लेख्न सहभागी उदक यात्रीहरूलाई भनिएको थियोे ।
साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन अभ्यास शृङ्खला- १८६ मा सहभागी उदकयात्रीका सुन्दर उदकहरू-

[१]
पन्छी
सुन्दर जोडी
सारा मर्यादा तोडी !

• वसन्त अनुभव
  [२]
  पन्छी
  एक उड्ने
  हेर आफ्नै संसारमा !
• दीप गोले तामाङ, रौतहट
  [३]
  पन्छी
  मिलनकाे सार
  आफैंलाई खुसीकाे आभार !
• केसर बाेहरा ‘सङ्घर्ष’
  अछाम, हाल- भारत
  [४]
  पन्छी
  मिलन जोडी
  मर्यादामा माया प्रेम !
• बेदु न्यौपाने
  [५]
  साैन्दर्य
  सुन्दर प्रकृति
  जाेडी पन्छीकाे आकृति !
• ताराप्रसाद चापागाईँ
  [६]
  पन्छी
  स्वतन्त्रता चाहन्छ
  मान्छेले परिबन्धमा पार्छ !
• रमा पन्त
  पाल्पा, हाल- न्युजिलैन्ड
  [७]
  पन्छी
  सुन्दर जोडी
  बसेका घुम ओढी !
• सरिता सेढाई, धादिङ
  [८]
  चखेवा
  रमाएको जोडी
  सन्देश समाज समुन्नतिमा !
• चेतराज जैसी, हाल- UAE
  [९]
  जोडी
  एकअर्कालाई छोडी
  जाँदैन दिल तोडी !
• अच्युत घिमिरे, सर्पाङ, भुटान
  [१०]
  पक्षी
  गज्जब आयो
  प्रकृतिले गुन लगायो !
• सुरेशकुकमार पाण्डे
  दाङ, घोराही-१८
  [११]
  पन्छी
  गर्दै गौरव
  देखाउँदै आफ्नो पौरख !
• अनुग्रह राना मगर ‘पुष्प’
  पाँचखपन न.पा.-६, संखुवासभा
  [१२]
  चरी
  अनौठो नमान्नु
  देखिन्छन् विश्वमा धेरैथरी !
• चूडामणि देवकोटा
  पुरानोनैकाप, काठमाण्डौ
  [१३]
  सुन्दरता
  प्राकृतिक उपहार
  जोडी पन्छीकै सिउर !
• भुपेन्द्र राना मगर, धादिङ
  [१४]
  चरा
  युगल जोडी
  आफैमा सुन्दर धरा !
• आर्त अकुलीन
  [१५]
  माया
  घुम्टो ओडी
  पन्छीकाे सुन्दर जाेडी !
• राज कुमार राजभण्डारी खाेटाङे
  ऐसेलुखर्क-३, खाेटाङ
  [१६]
  नृत्य
  फकाउन जोडी
  मर्यादा आफ्नै तोडी !
• नागेन्द्रप्रसाद यादव
  [१७]
  प्रेम
  सुमधुर सम्बन्ध
  सुन्दर चखेवाको जोडी !
• हिमाल अम्मै, घोडाघोडी, कैलाली
  [१८]
  प्रकृति
  सुन्दर जोडी
  चरीमा पवित्रता हेरी !
• सविता के.सी.
  [१९]
  आहा!
  सुन्दर जोडी
  यस्तो भेटिन्छ कहाँ !
• सरस्वती वली
  [२०]
  पक्षी
  प्रकृतिका उपहार
  भेटिन्छन् जङ्गलमा सदावहार !
• पूर्णबहादुर श्रेष्ठ ‘हृदयङकृत’
  पनौती न.पा.-३,काभ्रे
  [२१]
  चरा
  स्वतन्त्र प्राणी
  देखिन्छ सुन्दर रानी !
• धनमाया चौधरी, कैलाली
  [२२]
  मन
  सोचे जस्तो
  हुँदैन हाम्रो जीवन !
• बाबुराम पाण्डे
  [२३]
  चरी
  चिरिबिरी नाच्दै
  डालीमा पिरती गाँस्दै !
• चक्र शाही, लम्की, कैलाली
  [२४]
  चरी
  देख्छु वरिपरि
  बसेका मिलेर सधैँभरि !
• केन्द्रप्रकाश बराल, इलाम
  [२५]
  चरी
  खेल्दै वरिपरि
  हुन्छन् सधैँ जङ्गलभरि !
• अनिता भण्डारी, ताप्लेजुङ
  [२६]
  माया
  सम्बन्ध गहिरो
  कहिले नआओस् पहिरो !
• कला ढकाल, झापा
  [२७]
  चरा
  सुन्दर जोडी
  बस्छ्न् मर्यादा नछोडी !
• गोपेन्द्र रिजाल, पाँचथर
  [२८]
  उदक
  उभयचर
  शिरमा छत्र
  घाम पानीबाट सुरक्षित !
• कण्ठ राज गिरी, टीकापुर
  [२९]
  पन्छी
  प्रेममा परेछन्
  सुन्दरताको प्रदर्शनी गरेछन् !
• विवश पारदर्शी, झापा
  [३०]
  जोडी
  कलात्मक शरीर
  ममता उस्तै अपार !
• प्रेम थापा ‘मन’, बागलुङ
  [३१]
  चरा
  हुर्काउँछन् बचेरा
  उन्मुक्त उड्छन् बरा !
• कमला देवकोटा, पाल्पा
  [३३]
  पक्षी
  अद्भुत श्रृङ्गार
  प्रभुकाे अनुपम उपहार !
• नवराज भट्ट, कञ्चनपुर
  [३४]
  चरा
  उड्दै वरिपरि
  रमायो खुसीले मनभरि !
• अनमोल मुस्कान
  तकदाह, छाउनी, दार्जिलिङ
  [३४]
  प्रकृति
  अनुपम रचना
  चराको सुन्दर जोडी !
• समुन्द्रा शर्मा, सुनसरी
  [३५]
  जोडी
  प्रेमिल उपहार
  लाग्छ सुन्दर संसार !
• संगीता खरेल, काठमाडौँ
  [३७]
  सृष्टि
  प्रेममा दृष्टि
  सिर्जनामा हुन्छ अतिवृष्टि !
• पशपती राई, खोटाङ
  [३८]
  पन्छी
  सुन्दर जाेडी
  विश्व रेकर्ड ताेडी !
• रवि पाैडेल
  दक्षिण भारत, पाण्डेचरी
  [३९]
  चरा
  सुन्दर जोडी
  रमाइरहेका प्रकृतिमै हेरी !
• सरिता काफ्ले
  कोहलपुर-८, पिपिरी, बाँके
  [४०]
  जोडी
  सुन्दर जोडी
  पंख फिजाई उडी !
• अम्बिका अधिकारी
  झापा, बिर्तामोड
  [४१]
  अनमोल
  ममताको हिसाब
  जिन्दगीको एउटा किताब !
• घनश्याम पन्त, हरिवन, सर्लाही
  [४२]
  चरी
  बसेका डालीमा
  मस्तले आफ्नै छहारीमा !
• प्रद्युम्न चालिसे
  भक्तपुर, कटुञ्जे
  [४३]
  चरी
  बस्न मन
  आफूलाई पनि यसरी !
• दीपा समभाव
  दुबेकोल, खोटाङ्ग
  [४४]
  जाेडी
  प्रकृतिको रचना
  पिरती गास्ने डालीमा !
• दुर्गा भट्टराई, माेरङ
  [४५]
  चरा
  प्रकृतिको उपहार
  सुन्दर बनाउने संसार !
• रुना कर्माचार्य दाहाल
  चितवन
  [४६]
  डाली
  पछीका जोडी
  जाँदैनन् दुबैलेे छोडी !
• सरस्वती श्रेष्ठ
  रुपन्देही, बुटवल
  [४७]
  चरा
  म सुन्दर
  भन्दैनन् ती बिचरा !
• होमप्रसाद नेउपाने
  धरान, सुनसरी
  [४८]
  पक्षी
  सुन्दर सार
  लक्ष्यमा खुसीको आभार !
• श्रीकृष्ण धामी, बझाङ
  [४९]
  चरी
  देखिन्छ परी
  धारण गरेका अनेकथरी !
• रामप्रसाद पुरी, बादेल, खाेटाङ
  [५०]
  जल
  थल नभमा
  राज खगकाे पङ्खमा !
• टीकाराम जाेशी, टीकापुर
  [५१]
  पक्षी
  सुन्दर जोडी
  नजाउन रूख छोडी !
• सुस्मिता अधिकारी, काठमाण्डौँ
  [५२]
  चरी
  डालीमा बसी
  आखिरी जोवन उघारी !
• कविता आचार्य, कैलाली

साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन शृङ्खलाको १८५ औँ भाग शनिबार सम्पन्न भएको छ । उदक साहित्य समाज, नेपालले उक्त कार्यक्रमको आयोजना गरेको थियो। उक्त शृङ्खलामा नेपाल लगायत विश्वका ४१ जना उदक स्रष्टाहरूको सहभागिता रहेको उदक लेखन शृङ्खलाका संयोजक, प्रशिक्षक एवं उदक साहित्य समाजका केन्द्रिय उपाध्यक्ष वसन्त अनुभवले बताउनुभयो ।

काव्य विधा अन्तर्गतको नयाँ उदियमान प्रविधा उदक कविताको उन्नयन र विकासका लागि साप्ताहिक रूपमा उदक लेखन शृङ्खला सञ्चालन गर्दै आएको उदकका प्रवर्तक एवं उदक साहित्य समाजका अध्यक्ष आर्त अकुलीनले बताउनुभयो ।

संयोजक एवम् प्रशिक्षक अनुभवका अनुसार शनिबारको शृङ्खलाका लागि विहान एउटा तस्बिर दिएर उक्त तस्बिर अनुसारको गहन भाव खुल्ने गरी मात्र एउटा उदक साझ ५ बजेसम्म लेख्न सहभागी उदक यात्रीहरूलाई भनिएको थियोे ।
साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन अभ्यास शृङ्खला- १८५ मा सहभागी उदकयात्रीका सुन्दर उदकहरू-

[१]
नेता
साह्रै टेढा
छन् जनता भेडा !

• वसन्त अनुभव
  [२]
  देश
  सोझा जनता
  विश्वास गर्छन् बेइमानको !
• रमा पन्त
  पाल्पा, हाल- नियुजिलैन्ड
  [३]
  भेडा
  ल्यापटप चलाउँछ
  नेता मुख बजाउँछ !
• दीपा समभाव
  दुबेकोल, खोटाङ्ग
  [४]
  नेता
  धेरै गफाडी
  कार्यकर्ता गर्दछन चाकडी !
• रवि पाैडेल, दक्षिण भारत, पाण्डेचरी
  [५]
  नेता
  बिना काम
  यस्तैको पछि लाम !
• भोज विवश मगर
  गैंडाकोट-३, नवलपरासी पूर्व
  [६]
  नेता
  साेझा जनताहरूलाई
  दिँदैछ लाेभकाे आश्वासन !
• केसर बाेहरा ‘सङ्घर्ष’
  अछाम, हाल: भारतबाट
  [७]
  नेता
  साह्रै गनाए
  जनतालाई भेडा बनाए !
• ताराप्रसाद चापागाईँ, धुनिबेसी
  [८]
  नेता
  दोस देखाए
  इतिहासमा नाम लेखाए !
• कला ढकाल, झापा
  [९]
  राजनीति
  चतुर नेता
  भेडा साधारण जनता !
• राजाराम रत्गैंया, अमौरा, कैलाली
  [१०]
  स्याल
  मिठो भाषणमा
  भेडा बसेका आसनमा !
• आर्त अकुलीन
  [११]
  भेडा
  आखिर जनता
  नेता चुनावपछि बेपत्ता !
• चूडामणि देवकोटा, पुरानो नैकाप, काठमाडौँ
  [१२]
  जनता
  सोझा सिधा
  नेताको बोली बेपत्ता !
• केन्द्रप्रकाश बराल, इलाम
  [१३]
  उच्च
  आसन धु्र्तको
  अनभिज्ञता बथान भेडाको !
• कमला देवकोटा, पाल्पा
  [१४]
  नेता
  जाली झेली
  जनता अनौठो भेडा !
• राज कुमार राजभण्डारी खाेटाङे
  मध्यपुर ठिमी-५, राधे राधे, भक्तपुर
  [१५]
  राजनीति
  गन्दा खेल
  भ्रष्टसँग मिल्दैन मेल !
• अम्बिका अधिकारी
  झापा, बिर्तामोड
  [१६]
  नेता
  भ्रष्टाचारको भाँडो
  देश जनतालाई घाँडो !
• रुना कर्माचार्य दाहाल, चितवन
  [१७]
  नेता
  भाषण चट्ट
  जनता सधैँ मख्ख !
• अनिता भण्डारी, ताप्लेजुङ
  [१८]
  हामी
  भेडा जनता
  छट्टु हाम्रा नेता !
• ज्ञानबहादुर क्षत्री
  सन्धिखर्क-२, अर्घाखाँची
  [१९]
  अचेत
  हामी नेपाली
  कहिले हुने सचेत !
• दुर्गा अधिकारी भमरकोटे
  हाल- कपन
  [२०]
  समाएँ
  पाखुरा जोडले
  अङ्गालोमा बाँधे रमाएर !
• घनश्याम पन्त, हरिवन, सर्लाही
  [२१]
  लोकतन्त्र
  समयको सत्यानास
  स्यालले खायो घाँस !
• पशपती राई, खोटाङ
  [२२]
  मञ्चमा
  नेताको भाषण
  भेडामाथि गर्दै शासन !
• सरिता काफ्ले
  कोहलपुर-८, पिपिरी, बाँके
  [२३]
  बोलेर
  पुर्याउँछन् रीत
  भाषणमा मात्र सिमित !
• सरिता सेढाई, धादिङ
  [२४]
  नेता
  पदका गोठाला
  जनता भेडाका बथान !
• सुस्मिता अधिकारी, काठमाण्डौंँ
  [२५]
  नेता
  जनता अल्मल्याउने
  मुलुकपाराको किर्ते राज !
• अच्युत घिमिरे, सर्पाङ, भुटान
  [२६]
  भेडा
  मौन दर्शक
  स्यालको दमन नीति !
• समुन्द्रा शर्मा, सुनसरी
  [२७]
  धुर्त
  स्यालको नीति
  केवल दमनको शासन !
• कविता आचार्य, कैलाली
  [२८]
  राजनीति
  जाल झेल
  बुझ्न नसकिने खेल !
• नारायण कोइराला
  तानसेन, पाल्पा, हाल- कुवेत
  [२९]
  जहाँ
  जनता भेडासरि
  त्यहाँ नेता स्यालसरि !
• टीकाराम जाेशी, टीकापुर
  [३०]
  नेता
  गर्छन् भाषण
  सुन्छन् भेडिया दसान !
• सरस्वती श्रेष्ठ, इटहरी
  [३१]
  जनता
  सबै भेडा
  त्यसैको लिँदै फाइदा !
• सुरेश न्यौपाने
  [३३]
  भेडा
  कुकुरको भाषण
  विवेकहिन खोज्छन् आशन !
• सरस्वती वली
  [३४]
  नेता
  धूर्तका खम्बा
  कुशासनको खेल अध्येता !
• प्रेम थापा ‘मन’, बागलुङ
  [३४]
  नेता
  नीतिको बर्खिलाप
  हुँदैन कहिले मिलाप !
• सोमनाथ लुइटेल ‘रवि पाल्पाली’, पाल्पा
  [३५]
  भेडा
  जनता हामी
  भोट दिने जानिजानी !
• चक्र शाही, लम्की, कैलाली
  [३७]
  स्यालले
  जनशून्य चेतनाले
  डुबानमा हामी ख्यालले !
• रामप्रसादपुरी, बादेल, खाेटाङ
  [३८]
  विवेकहिन
  भेडाकाे बथान
  छट्टु स्यालकाे बखान !
• प्रद्युम्न चालिसे
  भक्तपुर, कटुञ्जे
  [३९]
  नेता
  गर्छन् भाषण
  लागाउँछन् निरङ्कुश शासन !
• डम्बर थामी ‘अनुपम’
  कालिन्चोक गा.पा.-६, दोलखा
  [४०]
  स्याल
  धुर्त नेता
  भेडा निस्किए जनता !
• सविता के.सी.
  [४१]
  नेता
  भोटका भिखारी
  जाली फटाहा अत्याचारी !
• विवश पारदर्शी, झापा

साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन शृङ्खलाको १८४ औँ भाग शनिबार सम्पन्न भएको छ । उदक साहित्य समाज, नेपालले उक्त कार्यक्रमको आयोजना गरेको थियो। उक्त शृङ्खलामा नेपाल लगायत विश्वका ६१ जना उदक स्रष्टाहरूको सहभागिता रहेको उदक लेखन शृङ्खलाका संयोजक, प्रशिक्षक एवं उदक साहित्य समाजका केन्द्रिय उपाध्यक्ष वसन्त अनुभवले बताउनुभयो ।

काव्य विधा अन्तर्गतको नयाँ उदियमान प्रविधा उदक कविताको उन्नयन र विकासका लागि साप्ताहिक रूपमा उदक लेखन शृङ्खला सञ्चालन गर्दै आएको उदकका प्रवर्तक एवं उदक साहित्य समाजका अध्यक्ष आर्त अकुलीनले बताउनुभयो ।

संयोजक एवम् प्रशिक्षक अनुभवका अनुसार शनिबारको शृङ्खलाका लागि विहान एउटा तस्बिर दिएर उक्त तस्बिर अनुसारको गहन भाव खुल्ने गरी मात्र एउटा उदक साझ ५ बजेसम्म लेख्न सहभागी उदक यात्रीहरूलाई भनिएको थियोे ।
साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन अभ्यास शृङ्खला- १८४ मा सहभागी उदकयात्रीका सुन्दर उदकहरू-

[१]
टुहुरो
सडक बास
कबाडी बेचेर गास !

• वसन्त अनुभव
  [२]
  टुहुराे
  सडकमा बालक
  जिन्दगी छ बिचल्लीमा !
• केसर बाेहरा ‘सङ्घर्ष’
  अछाम, हाल- भारत
  [३]
  टुहुरो
  सडकमा बिचल्ली
  हुनेखानेहरूको भयो हल्लीखल्ली !
• भोज विवश मगर
  गैँडाकोट-३, नवलपरासी पूर्व
  [४]
  बालक
  हुनेखाने होटलमा
  हुँदा खाने सडकमा !
• रमा पन्त
  पाल्पा हाल: न्युजिलैन्ड
  [५]
  टुहुरो
  सडकमा बास
  खानेकुराको छैन आस !
• बेदु न्यौपाने
  [६]
  दुर्भाग्य
  टुहुरो भएमा
  कष्टकर जीवन रहेमा !
• कार्की डिबी माकुम
  सुनवल-४, नवलपरासी
  [७]
  गरिबी
  बुझ्दैन सरकार
  अँध्याराे भविष्य बालककाे !
• ताराप्रसाद चापागाईँ
  [८]
  बालक
  कर्ममा विवश
  पढ्ने लेख्ने उमेरमा !
• दुर्गा अधिकारी भमरकोटे, कपन
  [९]
  झाेली
  माग्नेकाे खाली
  गाेदामभरि अन्नका बाेरा !
• नवराज भट्ट, कञ्चनपुर
  [१०]
  निसाह्य
  टुहुरो भएपछि
  हेपिन्छन् कोही नरहेपछि !
• चूडामणि देवकोटा, पुरानो नैकाप, काठमाण्डौँ
  [११]
  पीडा
  आमा नहुँदा
  गाँस बास सडकमा !
• भुपेन्द्र राना मगर, धादिङ
  [१२]
  चाहाना
  बालकको सोच
  जन्माउने छोडने चलन !
• चक्र शाही, लम्की, कैलाली
  [१३]
  आश
  सडकको बास
  टुहुरोपन बन्दै अभिशाप !
• हिमाल अम्मै, घोडाघोडी, कैलाली
  [१४]
  अनाथ
  सडकको साथ
  धेरै देखिन्छ जमात !
• घनश्याम पौडेल, पोखरा
  [१५]
  जिन्दगी
  अङ्कुरण अवस्था
  सुखसयलको भएन अवस्था !
• सविता के.सी.
  दक्षिणकाली-९, काठमाडौँ
  [१६]
  बालक
  सडकमा बास
  छैन कसैको साथ !
• कला ढकाल, झापा
  [१७]
  टुहुरो
  एक्लो जिन्दगी
  मनमा भिषण सुनामी !
• प्रेम थापा ‘मन’, बागलुङ
  [१८]
  टुहुराे
  बालककाे खल्ती
  कपडा बेच्दा गल्ती !
• श्रीकृष्ण धामी, बझाङ
  [१९]
  सङ्घर्ष
  आफ्नो जीवन
  दुःख कष्ट संसार !
• घनश्याम पौडेल
  गौरीगङ्गा-९, कैलाली
  [२०]
  भाग्य
  एकल यात्रा
  दैव पनि निष्ठुरी !
• कविता आचार्य, कैलाली
  [२१]
  जिन्गी
  आँसके कहानी
  भुँख पियास बलिदानी !
• सागर कुस्मी, कैलाली
  [२२]
  अनाथ
  सडकको बास
  छैन गास कपास !
• धनमाया चौधरी, कैलाली
  [२३]
  टुहुराे
  दु:खकाे जिन्दगी
  सपना सधैँ अधुरो !
• राज कुमार राजभण्डारी खाेटाङे
  मध्यपुर ठिमी-५, राधे राधे, भक्तपुर
  [२४]
  ओहो
  यस्तो जिन्दगी
  बाँच्ने को हो ?
• नागेन्द्रप्रसाद यादव
  [२५]
  टुहुरो
  अनन्त जिउने
  सपना सधैँ अधुरो !
• विवश पारदर्शी, झापा
  [२६]
  अनाथ
  छैन आस
  सधैँ सडकको बास !
• बुद्धिप्रसाद लामिछाने, घोनपा-८, कैलाली
  [२७]
  गरिबी
  पिठ्युँमा पाेकाे
  पेटभरि खाने धाेकाे !
• भवानी घिमिरे, सर्लाही
  [२८]
  बालक
  अभिभावकको अभाव
  ट्याग सडक छाप !
• कमला देवकोटा, पाल्पा
  [२९]
  टुहुरो
  बिचरा बबुरो
  बिहिन गाँसबास टहरो !
• केन्द्रप्रकाश बराल, इलाम
  [३०]
  बालक
  सडकको यात्री
  सिरेटोमा बित्दैछ रात्री !
• सरस्वती श्रेष्ठ, रुपन्देही, बुटवल
  [३१]
  काम
  गरिबीको खोजी
  काँधमा बोरा रोजीरोजी !
• होमप्रसाद नेउपाने
  धरान, सुनसरी
  [३३]
  गरिबी
  पिठ्युँमा भारी
  सडहरू सबै चाहारी !
• रवि पाैडेल, दक्षिण भारत, पाण्डेचरी
  [३४]
  जिन्दगी
  गरिबीको बन्धकी
  अरूको हुँदा जगजगी !
• रामप्रसाद पुरी, बादेल, खाेटाङ
  [३४]
  टुहुरो
  सडकमा एक्लै
  संसार भयो बेग्लै !
• रुना कर्माचार्य दाहाल, चितवन
  [३५]
  अनाथ
  टुहुराे जिन्दगी
  नगराेस् कसैले दिल्लगी !
• केशवप्रसाद ढकाल ‘प्रीतबीज’
  सिरान्चाेक-७, उपल्लो गाेहाेरे, गाेरखा
  [३७]
  कर्मयाेगी
  कर्मकाे अभ्यास
  पाैरखले जाेडेको गाँसबास !
• प्रमाेद नेपाल
  वीरगञ्ज, हाल: काठमाडौँ-५
  [३८]
  टुहुरो
  बाटैमा हुर्कियो
  परिश्रम गरेर फुर्कियो !
• अम्बिका अधिकारी
  झापा, बिर्तामोड
  [३९]
  सडकबालक
  कवाडी बेचेर
  आफ्नै पेट पालक !
• डम्बर थामी ‘अनुपम’
  कालिञ्चोक गा.पा.-६, दोलखा
  [४०]
  सधैँ
  सडकको बास
  छैन कुनै आस !
• सरिता सेढाई, धादिङ
  [४१]
  जिन्दगी
  छैन घर
  पर्नुपर्ने फोहोरको भर !
• पृथक प्रकृति, झापा
  [४२]
  टुटेर
  परिवारको नाता
  सदैव सडकमा बास !
• सुस्मिता अधिकारी, काठमाण्डौँ
  [४३]
  पेट
  पीडाको भारी
  आन्द्रा छुट्टी खेल्दा !
• गोपेन्द्र रिजाल, पाँचथर
  [४४]
  बालक
  एक्लो बास
  जिन्दगी भएन खास !
• अनमोल मुस्कान
  [४५]
  अनाथ
  सानो भाइ
  मानवताको मनबाट बिदाइ !
• अच्युत घिमिरे, सर्पाङ, भुटान
  [४६]
  गरिबी
  बाध्यताको डोरी
  विद्यालय टाढाको दूरी !
• जमुना आचार्य, सिन्धुपाल्चोक
  [४७]
  मजबुरी
  अनाथ जिन्दगी
  भाेकाे पेटलाई बन्दगी !
  — पागल भिक्षुक
  जानकी-८, कैलाली
  [४८]
  अभाव
  कसैको आस
  टुहुरो सडकको बास !
• अनिता भण्डारी, ताप्लेजुङ
  [४९]
  असहाय
  छैनन् सहारा
  बालक बिचरा हाय !
• विके माकजू
  [५०]
  जिम्मेवारी
  बोकायो भारी
  यात्रा गर्दै नहारी !
• सङ्गीता खरेल, काठमाडौँ
  [५१]
  आस
  सडकमा बास
  सुन्दर भविष्यको तलास !
• सुरेश न्यौपाने
  [५२]
  बालक
  बाध्यतामा बरा
  खोजेर खानुपर्ने हराभरा !
• भगवती दवाडी, झापा
  [५३]
  जिम्मेवारी
  काधमा भारी
  बोकेर सपनाका डङ्गुर !
• दीप गोले तामाङ, रौतहट
  [५४]
  असहाय
  समाजको छोरा
  बोकी हिँड्छ बोरा !
• पशपती राई, खोटाङ
  [५५]
  बालक
  सडकको बास
  सारा जीवनयापन सकस !
• समुन्द्रा शर्मा, सुनसरी
  [५६]
  टुहुरो
  सधैँ रून्छ
  पीडा कसले सुन्छ !
• सानु जाेशी, दार्चुला
  [५७]
  मानवता
  सडकमा विकास
  अन्धकारमय देशको भविष्य !
• डि पी दोभान
  [५८]
  गल्ती
  मातापिताको गर्ने
  नाबालक सडकमा पर्ने !
• प्रद्युम्न चालिसे
  भक्तपुर, कटुञ्जे
  [५९]
  टुहुरो
  भाग्यले भुटेको
  राज्यले समेत लुटेको !
• ऋजु दिल्पाली
  ईटहरी-१, हलगडा
  [६०]
  पढ्ने
  आनगिन्ती चाहना
  बाध्यता सडकमा रहन !
• सरिता काफ्ले
  कोहलपुर-८, पिपिरी, बाँके
  [६१]
  बालक
  छैन अधिकार
  केवल दिवस मात्र !
• शारदा आचार्य

साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन शृङ्खलाको १८३ औँ भाग शनिबार सम्पन्न भएको छ । उदक साहित्य समाज, नेपालले उक्त कार्यक्रमको आयोजना गरेको थियो। उक्त शृङ्खलामा नेपाल लगायत विश्वका ५२ जना उदक स्रष्टाहरूको सहभागिता रहेको उदक लेखन शृङ्खलाका संयोजक, प्रशिक्षक एवं उदक साहित्य समाजका केन्द्रिय उपाध्यक्ष वसन्त अनुभवले बताउनुभयो ।

काव्य विधा अन्तर्गतको नयाँ उदियमान प्रविधा उदक कविताको उन्नयन र विकासका लागि साप्ताहिक रूपमा उदक लेखन शृङ्खला सञ्चालन गर्दै आएको उदकका प्रवर्तक एवं उदक साहित्य समाजका अध्यक्ष आर्त अकुलीनले बताउनुभयो ।

संयोजक एवम् प्रशिक्षक अनुभवका अनुसार शनिबारको शृङ्खलाका लागि विहान एउटा तस्बिर दिएर उक्त तस्बिर अनुसारको गहन भाव खुल्ने गरी मात्र एउटा उदक साझ ५ बजेसम्म लेख्न सहभागी उदक यात्रीहरूलाई भनिएको थियोे ।
साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन अभ्यास शृङ्खला- १८३ मा सहभागी उदकयात्रीका सुन्दर उदकहरू-

[१]
ममता
सन्तानको माया
घाम पार्दै छाया !

• वसन्त अनुभव
  [२]
  ममता
  प्राणी सबैमा
  राख्नुपर्छ सधैँ समता !
• दीपा गुरुङ्ग
  दुबेकोल, खोटाङ्ग
  [३]
  ममता
  प्राणी सबैको
  गरौँ मनले समानता !
• विकास क्षेत्री अञ्जान
  कैजले, बिजनबारी, दार्जिलिङ
  [४]
  माया
  सन्तानकाे सुरक्षा
  बनाउँदैछ छ छाया !
• ताराप्रसाद चापागाईँ
  [५]
  ममता
  आमाकाे काख
  कराेडाैँमा हुन्छ लाख !
• केसर बाेहरा ‘सङ्घर्ष”
  अछाम, हाल- भारत
  [६]
  आमा
  मायाको खानी
  गर्छिन माया नजानी !
• सङ्गीता खरेल, काठमाडौँ
  [७]
  प्रष्ट
  ममताको छाया
  देखिन्छ भित्रको माया !
• सुरेशकुमार पाण्डे
  दाङ, घोराही-१८
  [८]
  ममता
  सन्तानले छुन्छ !
  आमाको काख हुन्छ !
• बेदु न्यौपाने
  [९]
  आमा
  संसारको आधार
  दिनुहुने मायाको उपहार !
• दीप गोले तामाङ, रौतहट
  [१०]
  माया
  जोगाएर काया
  घाम पानी छाया !
• आर्त अकुलीन
  [११]
  आमा
  सन्तानको माया
  निस्वार्थ मायाको छाया !
• बिबा तामाङ
  [१२]
  खास
  आफ्नो सन्तानलाई
  दिलाउदै शितलताको आभास !
• अनुग्रह राना मगर ‘पुष्प’
  पाँचखपन न.पा.-६, संखुवासभा
  [१३]
  आमा
  पक्षी जनाबर
  सबैलाई समान माय !
• चूडामणि देवकोटा
  पुरानोनैकाप, काठमाण्डौँ
  [१४]
  ममता
  प्राणी सबैको
  पालन पोषणको कर्ता !
• धनमाया चौधरी, कैलाली
  [१५]
  आमा
  गर्दैन मनोमानी
  नि:स्वार्थ प्रेमको खानी !
• भुपेन्द्र राना मगर, धादिङ
  [१६]
  आमा
  घामको राप
  ममता नै बचावट !
• प्रेम थापा ‘मन’, बागलुङ
  [१७]
  सन्तान
  प्रिय हुने
  कष्टमा मन छुने !
• कार्की डिबी माकुम
  सुनवल-४, नवलपरासी
  [१८]
  स्नेह
  आफ्नै सन्तान
  आमाको माया महान !
• कविता आचार्य, कैलाली
  [१९]
  माया
  अनौठो सम्बन्ध
  छाया पारी प्रबन्ध !
• नेत्रबहादुर श्रेष्ठ
  ठुलो सिरुवारी, सिन्धुपाल्चोक -१३
  [२०]
  आमा
  ममताकी खानी
  गर्छिन् माया जानी !
• नागेन्द्रप्रसाद यादव
  [२१]
  सन्तान
  सबैका प्यारा
  दु:ख भुलाउने सहारा !
• अनिता भण्डारी, ताप्लेजुङ
  [२२]
  सन्तान
  आफ्नो छाया
  भएमा पाइन्छ माया !
• कला ढकाल, झापा
  [२३]
  आमा
  सन्तानको माया
  सन्तानमा मायाको छाया !
• बुद्धिप्रसाद लामिछाने
  घोडसघोडी-८, दीपनगर, कैलाली
  [२४]
  सन्तान
  हुरीले हर्दैन
  माया टाढा गर्दैन !
• भगवती दवाडी, झापा
  [२५]
  आमा
  नि:स्वार्थ छाया
  परिवेश अनुरूप माया !
• घनश्याम पौडेल
  गौरीगङ्गा नपा -९ , कैलाली
  [२६]
  ममता
  सन्तानका बीच
  सधैँ राख्छिन् समता !
• डा. देवी पन्थी
  [२७]
  सन्तान
  पारिवारिक माया
  स्पष्ट देखिन्छ छाया !
• रवि पाैडेल
  दक्षिण भारत, पाण्डेचरी
  [२८]
  मातापिता
  सन्तानलाई छहारी
  दिइरहने नमानी दिक्दारी !
• केन्द्रप्रकाश बराल, इलाम
  [२९]
  माया
  सन्तानमा पोखेर
  पीडा सहन्छिन् आमा !
• सुस्मिता अधिकारी, काठमाण्डौँ
  [३०]
  छाया
  आमाको जस्तो
  अरूको हुँदैन माया !
• घनश्याम पौडेल, पोखरा
  [३१]
  आमा
  देखाउने संसार
  पोखेर सपना हजार !
• रुना कर्माचार्य दाहाल, चितवन
  [३३]
  अडिएको
  मायामा सन्सार
  माया अमूल्य भन्सार !
• घनश्याम पन्त, हरिवन, सर्लाही
  [३४]
  सन्तान
  ईश्वरको बरदान
  आमाको माया हरदम !
• सरस्वती श्रेष्ठ, रुपन्देही, बुटवल
  [३४]
  ममता
  आमाको खास
  उन्कै लाग्छ आस !
• अच्युत घिमिरे, सर्पाङ, भुटान
  [३५]
  आमा
  ममत्वकी खानी
  दिन्छिन् हरबखत छहारी !
• प्रमाेद नेपाल
  वीरगञ्ज, हाल- काठमाडौ-५
  [३७]
  स्मृति
  ममता आमाको
  हुन्छ सुरक्षाको प्रत्याभूति !
• सरस्वती वली
  [३८]
  आमा
  काखमा खेल्दा
  आज आँसुले पेल्दा !
• अम्बिका अधिकारी
  झापा, बिर्तामोड
  [३९]
  मायामा
  सन्तान रमाउँछन्
  आमाको शीतल छायामा !
• डम्बर थामी ‘अनुपम’
  कालिन्चोक गा.पा.-६, दोलखा
  [४०]
  आमा
  ममताको खानी
  दु:ख सहने बानी !
• भोज विवश मगर
  नवलपरासी पूर्व
  [४१]
  मायाममता
  आत्मियतापूर्ण व्यवहार
  संसारमा महिमा अपार !
• प्रद्युम्न चालिसे
  भक्तपुर, कटुञ्जे
  [४२]
  ममता
  दिन्छ छाया
  आमाको अगाध माया !
• शोभा आचार्य गौतम
  काठमाडौँ
  [४३]
  मायाले
  संसार चल्दैन
  जुध्न छाड्नु पर्दैन !
• लक्ष्मी रिजाल, रूपनगर, सप्तरी
  [४४]
  ममतामयी
  परोपकारी गौमाता
  सुरक्षित सन्तानको कामना !
• कण्ठराज गिरी, टीकापुर
  [४५]
  छहारी
  शीतलताको अनुभूति
  प्रकृति प्रेम उपकारी !
• होमप्रसाद नेउपाने
  धरान, सुनसरी
  [४६]
  संसार
  कायाको माया
  जीवन रहेछ रामछाया !
• कमला देवकोटा, पाल्पा
  [४७]
  आमा
  मायाकी खानी
  सिध्याउँछिन् यिनैमाथि जवानी !
• चक्र शाही, लम्की, कैलाली
  [४८]
  माया
  आफू जलेर
  आमाले दिन्छिन् छाया !
• विवश पारदर्शी, झापा
  [४९]
  आमा
  सहनशीला नारी
  कष्ट झेल्ने छहारी !
• टीकाराम जाेशी, टीकापुर
  [५०]
  घाम
  देखिने छाया
  सबैकाे सन्तानकाे माया !
• भाेलनमान बर्देवा, धरान-८, सुनसरी
  [५१]
  आमा
  मायाको खानी
  सन्तानलाई देख्छन् नानी !
• राज कुमार राजभण्डारी खाेटाङे
  मध्यपुर ठिमी-५, राधे राधे, भक्तपुर
  [५२]
  संसार
  आमाको माया
  सन्तानलाई सधैँ अपार !
• शान्ता पौडेल भट्टराई
  टङ्कीसिनवारी, मोरङ

साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन शृङ्खलाको १८२औँ भाग शनिबार सम्पन्न भएको छ । उदक साहित्य समाज, नेपालले उक्त कार्यक्रमको आयोजना गरेको थियो। उक्त शृङ्खलामा नेपाल लगायत विश्वका ६२ जना उदक स्रष्टाहरूको सहभागिता रहेको उदक लेखन शृङ्खलाका संयोजक, प्रशिक्षक एवं उदक साहित्य समाजका केन्द्रिय उपाध्यक्ष वसन्त अनुभवले बताउनुभयो ।

काव्य विधा अन्तर्गतको नयाँ उदियमान प्रविधा उदक कविताको उन्नयन र विकासका लागि साप्ताहिक रूपमा उदक लेखन शृङ्खला सञ्चालन गर्दै आएको उदकका प्रवर्तक एवं उदक साहित्य समाजका अध्यक्ष आर्त अकुलीनले बताउनुभयो ।

संयोजक एवम् प्रशिक्षक अनुभवका अनुसार शनिबारको शृङ्खलाका लागि विहान एउटा तस्बिर दिएर उक्त तस्बिर अनुसारको गहन भाव खुल्ने गरी मात्र एउटा उदक साझ ५ बजेसम्म लेख्न सहभागी उदक यात्रीहरूलाई भनिएको थियोे ।
साप्ताहिक तस्बिरमा उदक लेखन अभ्यास शृङ्खला- १८२ मा सहभागी उदकयात्रीका सुन्दर उदकहरू-

[१]
सन्तान
असल चेहरा
बन्दै बाबुको सहारा !

• वसन्त अनुभव
  [२]
  सन्तान
  वंश परम्परा
  अशक्त हुँदाको सहारा !
• पशपती राई, खोटाङ
  [३]
  सन्तान
  माया ममता
  जिन्दगी एकअर्काको भरोसा !
• नारायण कोइराला
  तानसेन, पाल्पा, हाल-कुवेत
  [४]
  छोराछोरी
  मायाको खानी
  डोर्‍याउने बुढेसकालमा तानी !
• दीपा समभाव
  दुबेकोल, खोटाङ्ग
  [५]
  माया
  पिता पुत्रको
  सम्बन्ध गाढा सूत्रको !
• कार्की डिबी माकुम
  सुनवल-४, नवलपरासी
  [६]
  सन्तान
  दु:खको साटो
  बा-आमाको सुखको पाटो !
• बेदु न्यौपाने
  [७]
  जिम्मेवारी
  काँधमा आए
  पछि हट्दैनन् सन्तान !
• सङ्गीता खरेल, काठमाडौँ
  [८]
  सन्तान
  गर्वको सास
  बुढेसकालमा आशको शान !
• बिबा तामाङ, दार्जिलिङ
  [९]
  खन्याउने
  ममताकाे पाेकाे
  सन्तानकाे हृदय चाेखाे !
• ताराप्रसाद चापागाईँ
  [१०]
  सन्तान
  मायाको चिनो
  बाबुको ठुलो सहारा !
• डुकछिरिङ लेप्चा
  थाना लाईन वार्ड नम्बर-३, मिरिक, भारत
  [११]
  छोराछोरी
  दुबै बराबरी
  मायाले पाल्छन् जीवनभरि !
• पूर्णबहादुर श्रेष्ठ ‘हृदयङकृत’
  पनौती न.पा.-३, काभ्रे
  [१२]
  सन्तान
  बुढेसकालको सहारा
  बन्छ सधैँ पहारा !
• कला ढकाल, झापा
  [१३]
  जीवन
  गाँसेर सङ्गालो
  आवश्यकतामा हालेर अङ्गालो !
• सविता के.सी.
  [१४]
  साहारा
  सन्तानको साथ
  एक जीवन्त आधार !
• आर्त अकुलीन
  [१५]
  सन्तान
  मायाको पोको
  वृद्धमा आशाको भोको !
• भगवती दवाडी, झापा
  [१६]
  सन्तान
  उंँधो माया
  आँखाभरि झलझली छाया !
• चूडामणि देवकोटा
  पुरानोनैकाप, काठमाण्डौँ
  [१७]
  सन्तान
  साहसी बाण
  भरोसा जीवनको प्राण !
• सन्तु खत्री
  [१९]
  सन्तान
  बुढेसकालकाे सहारा
  आमाबाबुले ठान्छन् भराेसा !
• राज कुमार राजभण्डारी खाेटाङे
  मध्यपुर ठिमी-५, राधे राधे, भक्तपुर
  [२०]
  मातापिता
  सन्तानका प्यारा
  अप्ठ्यारोमा सन्तान सहारा !
• नवराज भट्ट, कञ्चनपुर
  [२१]
  छोराछोरी
  हुन्छन् प्यारा
  बुढेसकालको जिउने साहारा !
• अनिता भण्डारी, ताप्लेजुङ
  [२२]
  सन्तान
  बन्नेछन् सहारा
  बुझेर बुबाको अभिभारा !
• नवशीला
  नवदेव मार्ग, लालभित्ती, मोरङ
  [२३]
  आशा
  सन्तानको माया
  बुबाआमाको बाँच्ने सहारा !
• हिमाल अम्मै, घोडाघोडी, कैलाली
  [२४]
  सन्तती
  जीवनको सहारा
  काँधमा पितृ अभिभारा !
• राजाराम रत्गैंया, अमौरा, कैलाली
  [२५]
  बाबु
  सतिसाल बनेर
  उभिन्छन् सन्तानका निम्ति !
• निरज कोइराला, इटहरी
  [२६]
  सन्तान
  मायाको खानी
  संस्कार सिकेका नानी !
• बुद्धिप्रसाद लामिछाने
  घोडाघोडी-८, कैलाली
  [२७]
  सन्तान
  खुसिको पल
  जन्मिदा छिमेकीको चहलपहल !
• अनुग्रह राना मगर ‘पुष्प’
  पाँचखपन न.पा.-६, संखुवासभा
  [२८]
  साहस
  मायामा हुन्छ
  जुन सन्तानले चुन्छ !
• अच्युत घिमिरे, सर्पाङ, भुटान
  [२९]
  सन्तान
  कर्म मानवसेवा
  धर्म मातापिताको टेवा !
• केन्द्रप्रकाश बराल, इलाम
  [३०]
  सहारा
  सन्तान भए
  कहिल्यै हुँद‌ैनन् बेसहारा !
• ऋजु दिल्पाली
  ईटहरी-१, सुनसरी
  [३१]
  सन्तान
  असल भए
  जीउँदै स्वर्ग गए !
• सुरेशकुमार पाण्डे
  दाङ, घोराही-१८
  [३३]
  सन्तान
  बन्न सक्नुपर्ने
  अभिभावकको असली संरक्षक !
• बाबुराम पाण्डे
  [३४]
  बाबा
  मेरा उत्प्रेरक
  अब म सहारा !
• प्रेम थापा ‘मन’, बागलुङ
  [३४]
  सहारा
  छोराको बाबु
  कहिले बाबुको छोरा !
• घनश्याम पौडेल, पोखरा
  [३५]
  सहारा
  सन्तानको धर्म
  बुझेको पिताको मर्म !
• रुना कर्माचार्य दाहाल
  चितवन
  [३७]
  सन्तान
  मातापिताको सहारा
  काँधमा पितृ अभिभारा !
• सरिता काफ्ले
  कोहलपुर-८, पिपरी, बाँके
  [३८]
  सन्तान
  बाबुकाे लागि
  बन्दैछ बुढेसकालकाे लाैराे !
• केसर बाेहरा ‘सङ्घर्ष’
  अछाम, हाल- भारत
  [३९]
  जीवन
  खाेज्छ सहारा
  छाेराछाेरीकाे आश धेरै !
• प्रमाेद नेपाल
  वीरगञ्ज, हाल काठमाडौँ-५
  [४०]
  कम
  दु:खको सहारा
  महान वंशको शान !
• विवश पारदर्शी, झापा
  [४१]
  जिम्मेवारीबोध
  इच्छाशक्ति जाग्छ
  स्नेहले इच्छाशक्ति जाग्छ !
• पृथक प्रकृति, झापा
  [४२]
  सन्तान
  सबैका प्यारा
  आखिरमा दिन्छन् सहारा !
• शान्ता पौडेल भट्टराई
  टङ्कीसिनवारी, मोरङ
  [४३]
  माया
  मनको शान्ति
  यो जीवन रहुन्जेल !
• दीप गोले तामाङ, रौतहट
  [४४]
  सन्तान
  हुन्छन् महान
  अशक्त हुँदालाई वरदान ।
• रामप्रसाद पुरी, बादेल, खाेटाङ
  [४५]
  सधैंभरि
  सन्तान सारा
  हुनुपर्छ बाबुआमाको सहारा !
• डम्बर थामी ‘अनुपम’
  कालिन्चोक गा.पा.-६, दोलखा
  [४६]
  सन्तान
  भरोसाको आड
  बुढेसकालमा खुवाउँछन् माड !
• तोया नाथ चापागाईं
  दमक, झापा
  [४७]
  मातापिता
  भगवानको रूप
  बन्नुछ उनको साहारा !
• सुरेश न्यौपाने
  [४८]
  सन्तान
  जिउने आधार
  बन्नेछन् भोलिका सहारा !
• सुस्मिता अधिकारी, काठमाणडौँ
  [४९]
  सन्तान
  मायाको खानी
  बाआमाको आँखाको नानी !
• कृष्ण बजगाई, भक्तपुर
  [५०]
  सन्तान
  मायाको खानी
  सानैदेखि असल बानी !
• भोज विवश मगर
  गैंडाकोट-३, नवलपरासी पूर्व
  [५१]
  सन्तान
  जीवनको छहारी
  बन्नुपर्छ आमाबुबाको चौतारी !
• नेत्रबहादुर श्रेष्ठ
  ठुलो सिरुवारी, सिन्धुपाल्चोक -१३
  [५२]
  बनून्
  सन्तान मनकारी
  दया मायाका भकारी !
• घनश्याम पन्त, हरिवन, सर्लाही
  [५३]
  छोराछोरी
  छन् थरीथरी
  सबैमा माया बराबरी !
• दुर्गा भट्टराई
  [५४]
  सन्तान
  जीवनको साहारा
  बोक्नुपर्छ सबै अभिभारा !
• धनमाया चौधरी
  [५५]
  ममता
  आमाबाबुकाे सहारा
  सन्तानको ठुलाे दायरा !
• रबि पाैडेल, दक्षिण भारत, पाण्डेचरी
  [५६]
  बाँच्ने
  मूल आधार
  भरोसाको बलियो सु्त्र !
• कमला देवकोटा, पाल्पा
  [५७]
  सन्तान
  ईश्वरकाे वरदान
  गर्ने समस्याको समाधान !
• प्रद्युम्न चालिसे
  भक्तपुर, कटुञ्जे
  [५८]
  सन्तान
  काम लाग्ने
  सन्बै आखिर दु:खकष्टमै !
• चक्र शाही, कैलाली
  [५९]
  आमा
  ममताको खानी
  हुन्छिन् सधैँ दानी !
• विकास क्षेत्री अञ्जान
  कैजले, बिजनबारी, दार्जिलिङ
  [६०]
  सन्तान
  भरोसा केन्द्र
  भविष्यको उज्यालो किरण !
• समुन्द्रा शर्मा, सुनसरी
  [६१]
  सन्तान
  अनेक थरी
  आँखामा आँसु सरोबरी !
• अम्बिका अधिकारी
  झापा, बिर्तामोड
  [६२]
  सन्तान
  आशा भरोसा
  जीवनको असल साथ !
• कविता आचार्य, कैलाली
  [६३]
  सन्तान
  जीवनकाे सहारा
  बाेकेका जीवनकै अभिभारा !
• बलराज गिरी, कैलाली
  ६४.
  सन्तान
  मुटुका टुक्रा
  सधैँ सर्वश्रेष्ठ मानिने !
• दुर्गा आचार्य, मोरङ